朔州黑芝麻丸價格按需定制「康為壹食品」

吃芝麻固然是對頭發好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

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東旭糧油分享下黑芝麻的作用：

黑芝麻可以補鈣高手，黑芝麻中的鈣含量也比較高，每100克黑芝麻中含有612毫克鈣，遠高于牛奶、豆腐等常見的補鈣食品，甚至比有些奶酪中的鈣含量還要高。

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黑芝麻的鈣含量約為牛奶的4倍,補鈣效果理想

黑芝麻的鈣含量約為牛奶的4倍，補鈣效果理想?；颊咝枰a充大量的鉀，這可以促進鈉進入人體后的排出。黑芝麻富含鉀，鈉含量很少。多吃黑芝麻可以控制血壓，保護心臟健康。

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