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發(fā)布時間:2020-12-14 15:43  
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筋膜槍使用注意事項
筋膜槍算是一種理i療i儀器,所筋膜放松槍生產(chǎn)廠家以,它也有它的禁i忌i癥,大家在使用時應(yīng)該規(guī)范操作。在人體骨骼凸起部位,損傷急性期,神經(jīng)血管豐富且沒有肌肉保護(hù)的區(qū)域,骨i折后骨痂為形成之前等,這些情況下筋膜槍是避免使用的。簡單點就是,只要是放松肌肉,都是很安全的。
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筋膜槍的流行趨勢除了NBA球星帶來的明星效應(yīng)之外,同樣看到來自國內(nèi)小紅書、微博、B站和抖音等社交平臺,筋膜槍相關(guān)內(nèi)容以及搜索量都在逐漸增長。
筋膜槍熱潮的背后,是運動恢復(fù)從小眾走入大眾視野。

筋膜槍在2014年剛出現(xiàn)時,筋膜放松槍生產(chǎn)廠家還只是運動員在使用,但很快它就進(jìn)入到了商業(yè)健身房和家庭中。“健身者經(jīng)常會被酸痛和疼痛所困擾,而有了筋膜槍,你就能夠時常為自己按i摩。它可以幫助你提升訓(xùn)練效果,同時加速訓(xùn)練后的恢復(fù)過程。”
