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少兒武術訓練時 

    遵照由淺入深標準少兒武術的訓練內容，方式和運動強度的分配次序，都應由簡到繁，循序漸進，波浪形前行。比如：訓練中的姿勢由淺入深，由簡易到繁雜，姿勢力度從小到大，速度先慢到快，使力由少到多的由淺入深。遵照這一標準開展身體專門技能訓練，能合理的把握專門技能，發展趨勢素養，增強抵抗力。反過來，不僅達不上預期目標，乃至給少年兒童產生損害，給訓練導致不好的影響。如路線方向較為復雜的動作以及騰空飛腳、旋風腳、擺蓮腿等較高難度的技術,都可放在這一時期學習。 

    教師的作用教練的作風紀律，社會道德面貌，工作責任心對兒童選手的危害非常大，務必嚴格管理自身，言行一致，做少年兒童的榜樣。在訓練中多開展激勵指責，心態和藹可親，熱情和藹，不斥責譏諷，對好人好事事跡提升夸獎，常常進行比學武文明行為，比勤奮好學訓練，比成績顯著的主題活動，讓學員持續保持積極主動的訓練熱情，激起選手的進取心和競爭能力。少兒武術該什么時候開始少兒武術培訓zui小幾歲開始zui好傳統武術從7、8歲時開始習練童子功，是因為這個年齡階段是人一生中打基礎的最1佳時間段，在這個階段，骨骼的有機物所占比例大于三分之一（>。 

在武術教學與訓練中應注意以下問題：

依據兒童生理特征，在武術教學與訓煉中應留意下列難題： 

    塑造優良體形，操縱肌肉訓練 兒童的骨垢線較為綿軟，且骨成份多，故延展性大而強度小，不容易斷裂但易彎折形變。

    以“雙基”課堂教學為主導，操縱體力、靜力訓練 兒童的血液量相對性成人含量多，但企業容積血液中的血紅蛋白濃度含量與成人相較為低。

    內容和方式多元化，立即糾正錯誤動作兒童的神經系統的抑止全過程不健全，激動全過程主要表現為好動，專注力不容易集中化。學習培訓動作和技術性時，大多數憑興趣愛好。 

武術的內容與分類，作為武術愛好者你認識多少呢？

    我國武術源遠流長，內容繁雜。要深層次地了解與了解武術，必須對其開展分類。有效的分類，有利于從宏觀經濟上掌握武術的內容，有益于找到武術運動的本質規律性，進而具體指導武術主題活動的進行，推動了武術運動的發展趨勢。傳統武術諺語說：“沒腰沒腿，練拳不美”，這里所說的“沒”是指沒有腰功、沒有腿功。依據形式邏輯的基本概念，要給事情分類，當以明確分類規范，規范不一樣，則分類方法與結果不一樣。 

    武術常見的分類規范有三：拳手法，自然地理室內空間，運動方式。按拳理手法分，武術可分成內家拳與外家拳，內家拳關鍵有太極拳、八卦、形意、大德等，外家拳關鍵有少林寺、查、華、炮、洪等；按自然地理室內空間分，武術可分成北派與南派，北派常用腿，南派常用拳，故有“南拳北腿”之說；按運動方式分，武術可分成招數運動、運動、內功心法運動三類。下列詳細描述武術的招數、內功心法三種運動方式。拳術套路每招每式都其攻防含義，雖然對于小孩子而言不以實戰對練為主，但有助于孩培養敢于面對困難的魄力。 

    柔功特指鍛煉身體骨關節主題活動力度和全身肌肉伸展能力，提升柔韌性素養的訓練方式。 少林輕功就是指發展趨勢跳躍、騰躍、行走機構能力的功法。少林寺七十二藝中的航行功、梅花樁功。根據技術水平來掌握，對尖子隊員要求要嚴而且難度要大，對水平一般的隊員則要求循序漸進，穩步發展。 武術功法，大部分是老前輩習武者工作經驗的小結與提煉出，擁有較高的鍛煉使用價值，一小部分則是好事者平白無故虛構的，倘若訓練不僅無利，反倒危害。大部分的武術著作中，對功法的訓練實際效果多有夸大其詞，如花式擊物、法連、銀鉤鐵畫等，當代習武者對于此事應有保持清醒的了解。