烏魯木齊家用健身車價格-送貨，安裝

健身車的介紹

健身車在運動科學領域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式（也稱為臥式）健身車兩種，可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。

健身車屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材（相對于無氧健身器材），亦被稱為心肺訓練器材。能改善人體的體質。當然伴隨的還有脂肪的消耗，而長時間的消耗脂肪就會出現減重減肥的效果。

從健身車的阻力調節方式看，當前市場的健身車有普及型的磁控健身車（根據飛輪的構造不同還分為內磁控和外磁控），較高階的電磁控健身車，更加智能環保的自發電健身車。

立式健身車使用注意事項

一，自行車的車座不宜過高，使用前應調整車座的高度和角度，如車座太高，騎車時臀部必然左右錯動，容易造成會陰1部的擦傷，車座前部上翹，更容易損傷會陰1部。

二，騎車時臀部坐正，兩腿用力均衡，防止一側用力過猛而形成腫物。

三，騎車時間較長時，要注意變換騎車姿勢，使身體的重1心有所移動，以防會陰1部某一點長時間著力。

健身車是興起的居家運動器材，適合放在家中和家人一起使用，現在普遍使用磁阻技術調整阻力，阻力級別多，精度高，也可以應用強度高一些的站姿騎行，但是阻力相對較小，運動強度也有所降低，不容易造成膝蓋損傷。磁阻健身車在使用時能夠達到腳停車停的效果，安全性更高。安徽捷邁體育用品有限公司歡迎您的咨詢，我們將竭誠為您服務。