性價比高的心理醫生中心常用指南,心理咨詢

在婚姻中你可以去面對那個經驗，那正是自我認識和自我覺察的好機會。遺憾的是，多數人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。還好，既然結了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好” 。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。

當我說自己喜歡對方的時候，愛對方的時候，我們也許得到的回應也是喜歡和愛，這就是一種愛的能量的傳遞和回饋。

      所以當我們關注，關心我們的孩子，我們對他們付出愛，付出你的金錢，付出勞動，我們會換來孩子對父母的愛，對父母的關心，所以那些不孝的孩子，那些不關心父母的孩子，我們要分析他們為什么這樣對待自己的父母？

      當我們憎恨別人，憎恨這個世界，那么世界也會用恨來回報你，當我們用對待別人的時候，我們內心就被恐懼所折磨！這就是所謂的因果報。

現在很多母親的角色功能是不到位的，絕大多數的時候都是在做老師，很多女人沒有搞清楚媽媽的角色功能是什么。有一個媽媽跑過來跟我說，我的丈夫怎么那么寵孩子，我希望嚴父慈母。我問她，你懂不懂嚴父的角色是誰給的，嚴父是慈母給的。因為你不愿意保護孩子，你的丈夫就會自然而然替代你的角色。母親的角色是溫柔地保護孩子，母親是不能嫌棄孩子的。好的母親才會有好的家庭教育，這是根基。

床前要穩定情緒

睡覺前要保持情緒穩定，請把憂慮暫時放在一邊，不要去想它，閉上眼睛靜靜入睡。不要胡思亂想，有事情可以留待明天討論。進行深呼吸，聽節奏緩慢和不會令人心情激動的音樂或歌曲，使混亂的心情隨著音樂節奏緩和下來。

并不可怕，只要找到原因，并且尋找相對應的解決方法，就可以還你一個好睡眠。不管是父母還是孩子都可以通過學習一些心理學的知識，讓我們更了解自己，讓困惑更快解決。也可借助專業人士的力量，更快的幫助自己更快找到原因，幫助父母學會有效的解決方式，讓家庭更幸福更美滿。