東城游泳教練團隊服務常用解決方案 東城大腳魚游泳俱樂部

游泳時要注意：

1.手真的全程要伸直，一點都不要彎，空中移臂時也不要彎，這是為了避免手往后劃完水會不自覺的先往前移動小手臂。在水中劃水的時候，手掌對著后面劃。

2.空中移臂的時候，身體稍微轉動一下，至少把在空中移臂那一邊的肩膀給露出水面來一下下，游泳教練團隊服務

但是轉動身體的時候，腦袋還是埋在水中不動。①眼睛看著池底。②下巴盡量去貼著脖子。③頭頂對著前方。這三個描述的時同一個頭部動作。

3.身體不要左右擺動，而是要左右轉動。

我的朋友，只要你照著視頻上那個動作做出來，誰人能說，這不是自由泳！

當然，要游得好一些，就要分細一些，以上動作只是重在體驗，我們還是要來一一練習的。

    在兒童游泳培訓過程中，家長是需要陪同在一邊的，因為孩子年齡比較小，直接把他們交給陌生人，對于他們來說，肯定是沒有安全感的，家長在一旁鼓勵他們，對于他們學游泳是非常有好處的。游泳教練團隊服務

    另外，孩子參加游泳培訓還需要根據他們的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數較高的水位區域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

    在提到學游泳的技巧時，往往先要確定環境和裝備沒有問題。在選擇游泳館時確保水質足夠干凈同時有救援人員待命，還有就是救生圈和潛水眼鏡以及泳帽等都要準備好，接下來就是確定學習方式，如果是孩子的話自然是和老師多個孩子一同學習效益高，因為這其中有興趣的作用。

    基本上都是從漂浮和閉氣開始學習。為了讓孩子克服對水的恐懼剛開始都是在淺水區，無論孩子的年齡如何都應重視安全性，而且要循序漸進的引導，孩子本身適應水中情況也是需要時間的，更何況孩子的天分不同，無論是漂浮還是閉氣都是需要重視的。

    大家在選擇游泳教練的時候，首先就需要看下這個教練是不是有相應的資質。教練是一定要有教練證，救生證和健康證的，有的朋友比較喜歡在網絡上面找私人教練，我們就可以憑借這三個證件就可以判斷他是不是靠譜，當然也是有例外的，比如如果找一個自己認識的在隊伍訓練的少年來教的話，也是可以的，雖然也沒有這么多證件。游泳教練團隊服務

    選擇游泳教練，還需要看下他的技術如何。如果只有上面的三個證件，還是不夠的，還需要看下這個教練是不是懂得技術，這個技術并不是說游泳的技術，而是指的教學技術，當然教練也需要會所教的泳姿。教練也不一定非要科班出身，只要他能夠把大家教好，就是一個合格的教練。