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              發布時間:2021-09-14 08:13  

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              生鮮配送公司蔬菜配送告訴您吃西紅柿好處多多

              生鮮配送公司蔬菜配送告訴您西紅柿,又名番茄。它富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外,還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失,還可用于蝴蝶斑等皮膚。洗澡后在加有500毫升西紅柿汁的溫水中浸泡15分鐘,每周2次。

              一、蔬菜配送告訴您食用西紅柿要注意:要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿。

              二、不要空腹吃:西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口。

              三、不吃未成熟的西紅柿:因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿,孕婦食用后,會出現惡心、嘔吐、全身乏力等癥狀,對胎兒的發育有害。





              生鮮配送公司蔬菜配送公司教你如何鑒別蔬菜的新鮮度?


              下面是常見蔬菜新鮮度的鑒別方法:

              1 洋蔥。以色澤鮮明,外表光滑,無損傷和病蟲害,頸部小、未發芽。手捏堅實的為佳。如已發芽,則中間多已腐爛,務必注意。

              2 芹菜。色澤鮮綠活潔白,葉莖充實、脆嫩,大小整齊,不帶黃葉、老梗,葉莖表面光滑,無銹斑、污染、蟲傷、蚜蟲,不抽薹的為佳。

              3 韭菜。葉肉肥厚,葉綠深艷、有光澤,不帶爛葉黃葉、干尖、紫根、泥土,點,中心不抽薹的為佳。用手抓韭菜根抖一抖,葉子發飄的是新鮮貨,葉子飄不起來的是陳貨;齊頭的是新貨,吐舌頭的是陳貨。




              生鮮配送公司蔬菜配送告訴你:這些食物再餓也不能空腹吃

              蔬菜配送告訴你:這些食物再餓也不能空腹吃

              蜂蜜:喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得或十二指腸潰瘍。

              糖:空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化癥,影響與血液循環的正常機能。 而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高,引起眼病。

              番茄:番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些塊狀物會堵塞胃的出口——幽門,使胃內壓力升高,造成急性而感到胃脹疼痛。



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              要增強的功用,這么才干抵御過盛肺氣的侵入,那咱們吃什么好呢?攝生粥、菜、茶等食物有哪些?

              海藻:性寒、味咸,含很多碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之成效。

              黃瓜:性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道分泌和降膽固醇效果,其所含二酸能夠按捺糖類物質轉化為脂肪,特別合適的防治。

              百合:性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲。具有補中、益肺的效果,并可軟堅。

              西紅柿:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。




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