南陽跆拳道培訓服務至上 中體詠春班次多

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

武術的歷史傳承悠久，同時也伴隨這武術價值的繼承和發展。新時代下的武術雖然不具備保家衛國的功能，但時代確賦予了武術更為深廣的強身健體價值。武術能在當今社會得到廣泛的流傳和推廣是多方面努力的結果，其中包括武術從業者的無私奉獻、國家社會的技術支持和民間的廣泛的人民基礎等方面。同時武術所具備的社會價值包括娛樂價值、健身價值、競技價值、人文價值等都是武術得以保存和發展的重要原因。武術在新時代下的價值觀念是發展武術和推廣武術的重要保障。

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

詠春拳“四門”之說，常見的是在李小龍的武學論著之中。若在人體中間畫一條垂直線，而在劍凸(俗稱“雞心”)的位置打橫再畫另一條水平線。那么，人體便被平分為四大部分。若將左手放在身體的中間位置，向前微伸，指與腕便觸碰著剛才提及的垂直線。以左手為中心點，將那被平分的四大部分，

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

髕骨勞損的預防措施與方法

1．預防措施:準備活動充分，合理運動，避免膝關節負荷過大，平時多注意膝關節的保護，防止膝關節受寒，多注意保暖，及時按消疲勞。

2．方法:用直抬腿法、髕骨抽動法、登臺階法等方法。另外可用理療、針灸、電療等，若受傷較嚴重的話則應手術治。