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親愛的家長,您好!根據美國心理學家拉施里的動物記憶實驗研究認為，一 種行為重復21天就會變為習慣動作,而90天的重復會形成穩定的習慣。就是說，一個習慣的形成，需要21天到90天的時間。當然,這只是一個大致的概念。 根據研究發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同。因此，家長在培養孩子習慣的過程中要有耐心,不能急于求成，允許孩子在這個過程中有反復、有失誤。家長應該及時對孩子的習慣做出評估和獎懲。小孩子的心理是不穩定的，因此在培養習慣的過程中容易反復，甚至出現倒退。按照行為主義心理學的觀點，習慣的養成其實就是建立條件反射的過程。要想建立并鞏固一個條件反射，需要不斷強化它;同理，要想撤銷一個條件反射，也要通過消退或者懲罰。所以，在培養孩子良好習慣的過程中,孩子出現了積極行為,家長應該及時鼓勵和獎賞。如果出現消極行為，家長也應該及時批評和懲罰。比如,一個孩子做作業喜歡開小差，會時不時起來走動,我們不要只是說:“不準走動” , 可以好好地跟他說:“我剛剛數 了數,你1小時內就起來走動了8次，是不是太多了,我看你一小時內走動2回就差不多了。如果你做到了,做完作業后可以看1小時的動畫片，如果做不到，今晚就不準看電視了?！辈灰庇谇蟪?，給孩子-一個可以接受的過程，讓他慢慢把壞習慣改掉。老師有時苦口婆心地講，三番五次地，可總有學生仍然達不到規范要求。對此，教師決不能動輒批評指責，傷學生自尊心。切忌“恨鐵不成鋼，操之過急”。欲速則不達， 教師一定要深入調查,尋找原因,心平氣和地耐心誘導,以情感人,以情促行。對這些學習習慣不良學生來說,能逐漸克服克服不良習慣,就是進步;能逐漸養成良好的學習習慣就有希望。因此,老師既要嚴格要求,又要耐心熱情，成為的良醫。對這些學習習慣不夠好的學生，我們要承認差異,允許失敗，促使他們舒展心靈，盡展潛能。

5--6歲的孩子聽不見你對他說的話，多數情況下是因為他對自己正在做的事情太全神貫注了。這個年齡段的孩子比小時候的興趣范圍更加廣泛、程度更加強烈、注意力維持的時間也更長了，這就很難讓他們馬上停下手里正在做的事情，更何況他們還樂在其中呢。有時，父母對孩子的期望值也過高：父母看到孩子在幼兒園里能夠集中注意力聽老師講話，就理所當然地斷定他在家里也同樣能夠做到。而真實情況是：孩子一回到家，就會很放松、很安逸，他覺得對父母沒有必要像對老師一樣總是聽從。有時候，你的孩子行為懶散，注意力不集中，正是他感覺自己具有控制能力的一種體現，他想通過不理睬的方式告訴你：“我想按自己的想法做事，我想做的時候再去做?！碑斎唬诤⒆永哿?、餓了、發脾氣的時候，他也不會聽從父母的要求。父母應該體諒孩子的情緒，給孩子機會讓他放松下來。

我們是否發現，

孩子拒絕和你溝通聊天，

是我們的孩子，

沉默寡言了嗎？

還是孩子自身存在很大的問題呢？

那在工作中，

我們又經常和同事起矛盾，

總感覺處處不順，

這真的都是同事的問題嗎？

你有沒有想過

其實你是通過情緒來與人溝通的呢？

情緒也就是我們俗稱的情緒化，其實是是嬰兒和小孩表達他們需求的方式。他們哭、鬧，父母忙不迭地找到問題的原因在哪里，是餓了?是不舒服了?是尿布濕了?好像又不是。性的情緒，從不安的孩子蔓延到父母身上，迫使他們找一切辦法來安撫孩子。