老年護理院信賴推薦「在線咨詢」

在養老院中站太久不利于腿部血液循環，并可能導致靜脈l曲張等疾病。特別是對于“三高”老年人，長時間站立還可能導致大腦供血不足，容易跌倒并誘發中l風。

一些老年人會長時間遭受腿部虛弱和頭暈的困擾，原因包括腿部肌肉勞損，心臟病，血液不足，退行性關節l炎和某些地區的營養缺乏，癥狀明顯者應及時接受骨l科治l療。

建議老年人站立不超過20分鐘，如果白天站立時間長，晚上睡覺前先將腳浸入溫水中。睡覺時，抬起腳跟，使腿高于心臟，這樣的動作有助于緩解血液流動。

養老院針對老年人跌倒的危險因素及護理對策，下面就為大家分享。

患者入院時，養老院護士應介紹病房的環境以及可能引起跌倒的危險場所，例如浴室和樓梯，以引起患者的注意。日常需要品和助行l器應易于取用，房間和走廊應充分照明。移動通道中的障礙物應清晰標明。浴室地板應采取防滑措施，并保持地板干燥。床的高度合適，必要時可以使用護欄。告訴患者要注意自我保護，例如穿防滑鞋，使用助行l器等。對于不方便且容易跌倒的老年人，建議由其家人陪同。如果由于各種原因而無法陪伴，則需要說明您的病情并簽名，以免發生醫l療糾紛。

做好藥l物和護理，老年人經常需要對急性和慢性疾病進行藥l物。養老院應在服用藥l物前詳細了解藥l物的藥理作用和不良反應，并根據醫生的建議正確使用藥l物，并加強觀察。例如，服用劑和催l眠藥很容易引起頭昏，嗜睡和精神不適，并影響判斷力。因此，服藥后應臥床休息，避免走路。服用降l壓藥時容易發生體位性低血壓，因此應起床并緩慢改變體位，及時服用降l壓藥，避免低血糖。

養老院老人應該慎食：老年人養生大全上說得好“爽口物多必作疾，忍口慎食可免災”。意思是說，老年人隨著年齡的增長，脾胃就會變得虛弱，消化功能也不如從前了。如果吃得過多，胃就會變得飽滿，很容易生積滯，積久了就會轉化為熱，這樣必然就會耗津傷陰。健康養生專l家提示，中老年人一定要掌握好吃飯的時間，稍微有些饑餓時就應該進餐，每頓飯蕞好選擇固定時間吃。另外，吃飯的時間不宜太快，要細嚼慢咽，每頓飯的用餐時間至少不低于20分鐘。藥補不如食補！

好的養老院要看工作人員是否具有良好的職業道德和奉獻精神，查看護理人員的護理經驗，是否具有上級主管部分頒發的從業資格。要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發、剪指甲、換洗床單被套、衣服等起居照顧服務。既然是頤養的場所，豐富的娛樂社交活動就，所以需要看養老院是否給老人提供這樣的空間和平臺，比如：興趣小組、活動團體等，這些條件都有利于孤寡老人情感上的交流，給老人帶去心理上的慰藉。