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發布時間：2021-09-01 20:21
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土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經；有和胃調中，健脾利濕，寬腸，強身，美容之功效。是女士kang衰老的蕞好選擇：
一、土豆能留住歲月的腳步土豆有營養，是kang衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和淀粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，青春永駐哦。醫學`教育網搜集整理
二、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除效果明顯，并且沒有fu作用。
三、土豆能能瘦吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量蕞低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。
四、土豆能調整虛弱的體質土豆不僅不會使人發胖，高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質，同時還具有ti高記憶力和讓思維清晰等作用。夏季沒有食欲的朋友，堅持吃一段時間土豆，一定能收到令你滿意的效果。
五、土豆能吃出好心情土豆含有維生素C.做事蛇尾的人，大多就是由于體內缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多，土豆可以幫你補充維生素A和C，可以還你好心情哦！
面膜知識大揭秘
面膜知識大揭秘，讓中草藥面膜來考考你哪些是正確的，哪些做法是不可取的？
1.敷面膜的姿勢是平躺嗎？
是的，為防止面膜受重力或臉部運動的影響而拉扯皮膚，導致皮膚松弛和下垂，面膜盡量選擇平躺。
2.美白面膜要天天敷嗎？
不是，每天涂面膜，不但不能完全吸收，還會導致角質層變得過薄。使用面膜的時間不能太長，否則皮膚可能會越用越干。
3.免洗面膜有時能代替面霜嗎？
是的，免洗型面膜有時可以代替乳霜！如熬夜時，睡眠不足時，在臉上薄薄的涂上一層睡眠面膜，不用抹晚霜就能安然入睡了。
4.清潔面膜更適合沐浴時使用嗎？
是的，沐浴時打開毛孔，有助于排汗，排污，此時使用清潔面膜可優化清潔效果。如果用其它類型的面膜，精華會被蒸汽稀釋，效果就會下降。
注意敷用時間。我們在使用自制中藥面膜時,zui好是將時間控制在20分鐘之內,夏天則在15分鐘之內,在面膜沒有完全干透之前就清洗干凈,這樣可以把有效成分牢牢鎖在面部,肌膚自然白嫩有型。
中藥面膜粉越細越好。中藥面膜粉是把中藥打磨成極細的粉粒,并經過過篩,要達到一定的細度皮膚才能更好地吸收,自己在家打磨的話,顆粒會比較粗大,不利于皮膚吸收。中藥去皺面膜
