正一健康有限公司性價比出眾「在線咨詢」

【益脈通】正一健康管理為你介紹：奶制品

在老式金字塔中，奶制品是與肉類同在第二層的。Willett之所以把奶制品單獨提出來放在第二層，是因為健康飲食(10)攝入過多的奶制品會增加心臟的負擔，導致膽固醇升高。有些人強調奶制品能夠增加體內鈣質，實際上奶制品并不是惟一，也不是好的獲取鈣質的途徑。實驗證明，兩杯牛奶所提供的鈣質僅相當于幾口豆腐為身體補充的鈣量。國外一位生物學家實驗發現，馬拉松運動員的冠狀動脈的直徑要比一般人長1~2倍。當然，你也不必改變每天喝牛奶的習慣，只是盡量喝脫脂奶更加合理。

【益脈通】正一健康管理為你介紹：世界衛生組織確定的身體健康十項標志： 1、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常的繁重工作； 2、處事樂觀，態度積極，勇于承擔責任，不挑剔所要做的事； 3、善于休息，睡眠良好； 4、身體應變能力強，能適應外界環境變化； 5、能抵抗一般； 6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調； 7、眼睛明亮，反應敏捷，眼和眼瞼不發炎；【益脈通】正一健康管理為你介紹：平時要多注重身體健康現在的人，身上總有那么一兩種疾病纏身，無論大小。 8、牙齒清潔，不疼痛，牙齦顏色正常且無出血現象； 9、頭發有光澤，無頭屑； 10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

【益脈通】正一健康是依托中醫傳統醫學為技術基礎的健康養生管理機構，創辦者徐建選經過二十余年中醫實踐沉淀，對身體問題的調理形成自己獨特而有效的技術方案。

正一健康管理為你介紹：骨質量

骨質量是用以描述骨的材料學特征和結構強度的生物力學術語，反映的是骨礦含量以外可影響骨強度的其他一些因素。通俗一點講，骨質量為骨骼對抗外力而不發生骨則的能力。而骨質量的減少，則會增加骨脆性從而造成骨質疏松等傷害。