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中草藥減肥的原理是通過肚臍滲入體內，作用于皮下，透過皮下吸收，不經腸胃，不拉肚子，不傷害身體，臉不黃，心不慌，腿不軟，氣色好，通經絡，調節人體脂肪代謝系統，促進脂肪消耗，排泄體內積存的淤滯廢物，調整內分i泌平衡，徹底i消除肥根。人的尿排出汗液24小時內不會有任何副作用。

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中藥臍貼的確有減肥功效。其減肥原理主要是：很多質量保證的中藥肚臍貼都是用真正的中藥制成的，所以這些肚臍貼也有效果，如果肚臍貼里有白術成分，對胃健脾、除濕有好處；如果有痰類成分，對消除體質浮腫有很好的作用；如果中藥里加了荷葉藥，能幫助人們獲得良好的減肥功效。人把肚臍放在身上，這是釋放中藥很簡單的方法，讓中藥對身體起作用。

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減肥為何容易反彈？

希望大家能理解一個事實，減肥并不意味著減肥成功，而是減肥成功。每個減肥的人都想達到理想的體重，但這往往只是一個階段的勝利，每個減肥成功的人，減肥后其實都會有一個平臺期，是否會反彈，取決于你能否打破這個平臺期，而打破這個平臺期的關鍵，就是要更加嚴格地限制總熱量的攝入量，并通過鍛煉消耗更多的能量，所以減肥還是要靠“管住嘴，邁開腿”這六個字

使用中藥減肥i貼，效果是不錯的！

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三不吃：

不吃肥厚油膩、甜的食物;因為這些食物不易消化，經常食用容易給脾胃功能造成負擔。;不吃偏寒性和涼性的食物;因為痰濕體質本就是偏寒、偏虛，因此在飲食上應多吃溫性或熱性食物。

不要十分飽:

從維護脾胃功能的角度出發，痰濕體質人群平日以七分飽為好，飲食總量要控制好，忌暴飲暴食和進食速度過快。

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濕熱內蘊型肥胖四大特征：

1、性急易怒：濕熱內蘊型肥胖者，有肝火旺盛的癥狀，非常易怒，脾氣不好。

2、眼赤痛：平時即使不熬夜，也要好好休息，眼睛里也布滿血絲，看起來很兇的感覺。

3、舌苔黃膩：舌苔呈黃色，厚且干燥。

4、便i秘：因火旺，消耗津液，導致體內水分反復吸收，身體各部分都會出現缺水現象，如愛喝水，小便少，便i秘等。

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中藥瘦身貼有一定的作用，具體的還要看個人的體質情況。如果胖的話，建議還需要更科學地結合飲食減肥。

中草藥瘦身貼減肥效果可推薦，它主要是起到輔助作用，中草藥肚臍貼能激i活脂肪酶活性，能加速脂肪分解，達到減肥的效果，植物激i活力刺激機體產生更多的活脂酶，以活化體內脂肪分i解酶的活性，進一步分解消耗過多的囤積脂肪，使之隨代謝而排出體外。

在減肥過程中需要控制飲食，盡量不吃刺激性、油膩的煎炸類食品。食用低熱量、飽腹的食物。減重的失敗，往往是因為饑餓而無法堅持。培養良好的作息習慣和飲食習慣。不要隨便吃東西。選一項適合自己的運動堅持不懈，持之以恒，就一定會有成果。