您好，歡迎來到易龍商務網！
發布時間：2020-11-01 09:03
【廣告】
肺活量測試的測試方法
房間通風良好；干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，則每換測試對象需消毒一次。每測一人時將口嘴向下倒出唾液并注意消毒后必須使其干燥）。這種方法需要控制氣流，氣息不能太小，要平穩，一旦電子儀器感應不到氣體就會自動停止，出現學生還有氣沒有吐出而儀器已經停止讀數的現象。肺活量計主機放置平穩桌面上，檢查電源線及接口是否牢固，按工作鍵液晶屏顯示0即表示機器進入工作狀態，預熱5分鐘后測試為好。
首先告知被測者不必緊張，并且要盡全力；以中等速度和力度吹氣效果好。令被測者面對儀器站立，手持吹氣口嘴；擁有一個好的肺活量水平，不僅對我們的身體有很多好處，而且還會使我們的歌聲更加的動聽。面對肺活量計站立試吹1至2次，首先看儀表有無反應，還要試口嘴或鼻處是否漏氣，調整口嘴和用鼻夾（或自己捏鼻孔）；學會深吸氣（避免聳肩提氣，應該像聞花式的慢吸氣）；學會吸氣后屏住氣再對準口嘴吹氣，防止此時從口嘴處吸氣；測試中不得二次吸氣。
被測試者進行一兩次較平日深一些的呼吸動作后，更深的吸一口氣，向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止；吹氣完畢后，液晶屏上終顯示的數字即為肺活量毫升值。每位受試者測三次，每次間隔15秒，記錄三次數值，選取值作為測試結果。肺活量測試儀使用方法肺活量測試儀簡易測試方法：開機后按下【Enter】鍵進入輸入測試者編號界面，可選用手動鍵盤、智能IC卡、條碼掃描三種方式輸入測試者編號。以毫升為單位，準確到個位數。
肺活量測試儀
肺活量測試儀，通過高智能無線主機控制，選用傳感器和全無線智能數據傳輸，選用中文的操作界面，并且可以備份數據，便于查詢。支持五種輸入讀寫功能，便于隨時更換文字版本，選擇喜歡的輸入讀寫。注意：（1）吹氣時氣流不可zd中斷，一旦中斷，儀器便自動記為一次測量的結束。本機多智能接口設計，寬電源電壓，交直流兩用設計;數據安全有保障，是進行體育測試的選擇。
用途：體育測試
主要功能：測量肺活量
怎樣提高肺活量測試值
注意： （1）吹氣時氣流不可中斷，一旦中斷，儀器便自動記為一次測量的結束。
（2）吹氣時，吹嘴要緊靠面部，不可使吹出的氣體通過吹嘴與面部之間的空隙溢出，否則影響測量結果。
（3）測量結束后的吹嘴應放入桶或盒中集中消毒。
方法專一：經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。
方法二：耐久跑練習，注意要堅持經常、跑和呼吸配合、距離適當、強度不宜大。
方法三：練習潛水或游泳，在水中不但手臂要不停的劃水，還要克服水的阻力呼吸，是鍛煉提高肺活量的好方法。
鍛煉提高肺活量的方法還有：踢足球、打籃球、折返跑等等很多。
需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恒經常練習才能有效。
以上這些鍛煉的機制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和屬機能，從而達到提高肺活量檢測數值的目的。
測肺活量時怎么做？
首先要做到測試時不要緊張，以中等速度和力度盡全力吹氣。
其次測試者手持吹氣口嘴，面對肺活量計站立試吹1至2次，看看儀表有無反應，還要試吹嘴與口鼻處是否漏氣，然后測試者進行1-2次較平日深一些的呼吸動作后，更深地吸一口氣（避免聳肩提氣，應該象聞花式的慢吸氣）。
后屏住氣口與吹嘴迅速貼緊不要有縫隙，向吹嘴呼氣直至不能再呼出為止，防止此時從口嘴處吸氣，測試中不得中途二次吸氣。
肺活量多少正常？
成年男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升。壯年人的肺活量，幼年和老年人較小。健康狀況愈好的人肺活量愈大，肺組織損害如肺、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小；脊柱后凸，胸膜增厚，滲出性或等，也可使肺擴張受限，肺活量減小。在肺活量單機前側按下電源開關鍵④，當液晶顯示器⑧顯示“0”時，表示儀器已正常工作，并處于待測狀態。
因此，肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現。由于肺活量的測定方法簡單，重復性較好，故是健康檢查常用的指標。
