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羊奶、牛奶、mǔ乳中所含的蛋白質有什么不同？

羊奶、牛奶、mǔ 乳中所含的蛋白質有什么不同？

      羊奶與mǔ 乳的蛋白質結構類似，分子細小，易于消化吸收，牛奶中的蛋白分子粗大，較難消化；羊奶和mǔ 乳酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛奶中的酪蛋白含量高，但白蛋白、球蛋白含量低；mǔ 乳和羊奶中的牛磺酸含量比牛奶高，牛磺酸是蛋白質中很重要的氨基酸，它能促進兒童大腦和智力發育，mǔ 乳和羊奶中主要含的是白蛋白，這種非常接近人體組織的蛋白質能分解成更多的氨基酸被人體消化吸收，所以營養價值更高。

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寶寶頭發稀又黃，除了缺鋅原來還有這些原因！

 缺鋅可能會使寶寶頭發稀黃，頭發稀黃可不一定只是缺鋅引起。比如寶寶頭發護理不恰當，還缺乏其他營養，要讓寶寶頭發健康濃密，看看還有哪些沒有做到位。

寶寶頭發少發黃的原因

▲遺傳問題

      幾個月的寶寶頭發一般較少，隨著年齡的長大，頭發也會慢慢發生變化，變得又黑又粗，這個過程是因人而異的。

▲缺乏營養素

      頭發的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，應該重視寶寶的飲食健康，如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象，需要適當的補充營養，這不僅僅是頭發的問題，寶寶的智力發育也會受到影響。

▲頭部清理不正確

     其實洗發時脫落的都是衰老的頭發，不會影響頭發的生長；相反，長期不洗發，油脂及汗液的刺激會引起皮炎，反而影響新的頭發生長。

寶寶頭發少怎么辦？

▲勤洗頭、梳頭

     每天給寶寶梳梳頭，能促進寶寶頭部的血液循環，有利于寶寶頭發的快速生長。

▲睡眠充足

      新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

▲營養均衡

      一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。能保證寶寶的頭發營養供給充足。

寶寶護發誤區

▲剃滿月頭

     有些人寶媽于給孩子剃滿月頭，以為剃了滿月頭，將來頭發長得多、長得黑，很容易損傷頭皮。而且事實證明，剃不剃滿月頭，與將來頭發長的多少、頭發的顏色，毫無關系。

厭奶期的寶寶，媽媽該如何護理？

厭奶期的寶寶，媽媽該如何護理？

　    寶寶喝媽媽的奶一般是喝到九個月左右，期間就會有一個厭奶期，大概會持續半個月左右。遇上寶寶厭奶期怎么辦呢？小編來教家長四個小妙招，讓寶寶順利喝奶。

改變喂養方式

       寶寶不想喝奶，那么家長就不要強迫寶寶喝，可以采取隨性的喂奶方式，等到寶寶有需要的時候再喂。

       因為寶寶就算是厭奶，也敵不過肚子餓，過了喝奶的時間寶寶就會感覺到餓，這時候寶寶會用哭聲的方式告訴媽媽。這時候媽媽再喂奶就會變得輕松很多。

換奶粉不要太頻繁

       寶寶不同的年齡階段需要不同的奶粉，但是在同一個年齡段喝同一種奶粉比較好。寶寶厭奶期不想喝奶家長就以為寶寶不喜歡這個奶粉，實際上這和奶粉完全沒有關系，如果家長過于頻繁地更換奶粉，只會讓寶寶無法適應，食欲更加提不起來。

忌強迫進食

       寶寶不喝奶不能強迫寶寶喝，強行給寶寶喂奶只會讓寶寶對喝奶產生恐懼。只要寶寶的身體狀況沒有異常，體重沒有減輕，家長就沒必要采取強迫手段。因為這時候進食量少并不代表寶寶營養缺乏。如果寶寶的體重變輕，身體出現了營養不良的狀況，這時候家長可以考慮讓寶寶接受半流質的輔食。

厭奶期也能吃輔食