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發布時間:2020-11-30 13:13  
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吃薺菜時我應該注意什么
1.沒有花的薺菜應該在挑選的時候挑選。只有這樣,它才能更有異國情調和美味。此外,薺菜根的可食用價格非常高,所以在加工時不應該把它去掉。
2.薺菜長時間不煮。如果煮得太久,它的營養成分會被破壞,硒的顏色會變黃。
3.薺菜可以擴腸,所以大便稀的人應該小心食用。
4.體質虛弱和寒冷的人不能吃薺菜。
5.建議不要在薺菜調味時加入大蒜、生姜和料酒,以免破壞其自身的鼻香。薺菜冷卻后,取出瀝干水分,用手輕輕擠壓,放入保鮮袋中,綁住袋口,放入冰箱冷凍室保管。
冷凍薺菜可以在你想吃的時候隨時拿出來。融化后,你可以做同樣味道的餃子或春卷。如果你想在一年中的任何時候吃四次嫩薺菜,那就快點。

冰凍的
薺菜冷卻后,取出瀝干水分,用手輕輕擠壓,放入保鮮袋中,綁住袋口,放入冰箱的冷凍室儲存。冷凍薺菜可以在你想吃的時候隨時拿出來。另外,薺菜在不同的環境下呈現的形態也不一樣,比如在沒有遮擋的地表上,葉子鋸齒明顯,而如果有其他植物遮蓋,它的葉子就要大的多,而且鋸齒也不明顯了。解凍后,你可以包餃子或春卷。味道是一樣的。如果你想一年到頭都吃嫩薺菜,那就趕快行動吧。薺菜浸泡表面淤泥,挑出壞葉,反復沖洗,控制干水,燒一壺熱水,薺菜分批加入,放入1,2,3,4,5,5秒。
當燙下一批時,一定要在放入之前將水再次煮沸。拿出來,用冷水沖一下,迅速冷卻,燙好,控制水,把薺菜捏在手里,做成一個球,不要太大。把它放在冰箱里冷凍。好加塑料包裝。使用時,只需將餃子直接解凍即可。

薺菜中含有草酸、酒石酸、蘋果酸和酸,具有健脾利濕、止血明目的功效。薺菜入藥時,醉的大作用是去除陳寒,極強,藥性非常溫和。3月3日吃薺菜的原因是為了驅散冬天積累的寒冷。
薺菜煎蛋
練習步驟:
1、新鮮薺菜選擇除去老葉,保留薺菜的主根,主根上的須根可以挑選,挑選后用清水浸泡干凈
2.將鍋燒開,將洗凈的薺菜放入鍋中,熱燙15秒,取出冷水
3.將冰冷的薺菜捏成一團,擠水,剁碎。
4、將青蔥半去皮洗凈,先切成細條,再切成青蔥
5.將切碎的蔥花和薺菜放入容器中
6.加入3-4個雞蛋,加入適量鹽和少許料酒,攪拌均勻
7.將花生油加入熱鍋,倒入攪拌好的薺菜蛋液中。稍微凝固后,用鏟子輕輕攪拌。
8、攪拌薺菜和雞蛋的容器加入一些水沖洗干凈,倒入鍋中,使炒好的菜更加嫩滑,用干水炒至熟透即可出鍋