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針對美白和淡斑推薦大家可選用含有以下成分的護膚品：

1、酵母亮白：純l天然酵母中萃取的高生物活性精華，具有類似酪氨酸結構的小分子氨基酸和肽類物質，能有效抑制酪氨酸酶活性物，其微量元素能有效反原黑色素，滋養肌膚，具有增強肌膚光澤，美白肌膚的功效，對肌膚溫和，安全。

2、傳明酸(凝血酸)：傳明酸的美白機制是同時快速抑制酪氨酸酶酵素和黑色素細胞的活性，防止黑色素聚集，有效防止和改善因紫外線照射而導致的黑色素沉淀。

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一般來說造成臉部長斑的原因很復雜，家族遺傳、使用了不適合的化妝品、沒有做好防曬工作、壓力過大、思慮過度、便i秘、月經紊亂等都有可能造成臉部色i斑的堆積。但是歸根結底，體內有瘀還是造成臉上色i斑沉積的罪魁禍首。所以想要徹底祛除臉上的色i斑，排瘀是關鍵。

大量補充水分。平常多補充水分，不但要喝水，還要給皮膚補水。由于細胞內缺乏水分和干癟，將黑色素沉淀，使黑色素難以排出，所以選擇一套補水效果好的護膚產品，平時多敷補水面膜可改善雀i斑。

卸妝化妝品雖然好，但是化妝品中含有很多會傷害皮膚的物質，回家后一定要及時卸妝，卸妝后仔細用洗面奶進行第二次清潔，然后再涂上后續的保養產品。

早起。把握好內臟排i毒時間可以幫助身體垃圾代謝、去斑。晚睡不僅會讓垃圾毒i素在體內不斷累積，還會導致眼袋和黑眼圈的出現。

多次運動人體經脈不通，許多代謝垃圾和黑色素不能大量隨人體新陳代謝排出，zui后一點點沉淀成斑點。希望通過運動來淡化斑點，運動可以加速新陳代謝和血液循環，讓體內有害物質一點點排出體外，同時鍛煉可以增強i人的體質，使面色越來越紅。

這款祛斑產品我只用在斑點部位美白效果不錯，我就不想再把這款產品浪費在全臉上了)，用指腹將精華液涂抹在臉部斑點部位，瞬間就能被肌膚吸收，除了剛剛涂抹的瞬間有些黏之外，也就1分鐘的時間，這種黏膩感就消失了。因為它祛斑不是采用剝除機制的物理性美白，所以肌膚表層的屏障機能沒有收到破壞，不會導致肌膚脆弱，引起敏感。

誤解之五：沒有色i斑的皮膚無需美白保養

正解：肉眼不能看到色i斑，但不能說明皮膚沒有。斑點的形成是日積月累的，在其形成初期，肉眼無法分辨，但當肉眼能夠看到時，斑點就已經變得非常嚴重了。另外，肉眼看不見的色i斑也可以通過 UV攝像機觀察到。所以，即使皮膚看起來沒有色i斑，也需要美白保養。