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皮膚護(hù)理中，我們主要關(guān)注三種皮膚護(hù)理。那三種皮膚護(hù)理方法是什么？清洗，滋潤和防曬這三點(diǎn)都很重要。但說到護(hù)膚，很多人都會(huì)想到補(bǔ)水和保濕。

因此，補(bǔ)水和保濕真的對我們的日常皮膚很重要嗎？剛才提到，人體內(nèi)的水份約占人體體重的50%，因此，一旦人體缺水，就會(huì)對人體造成極大的傷害。我們的皮膚也是如此，我們皮膚中所含的水含量是人體內(nèi)水含量的20%。而且眾所周知，我們的皮膚被劃分為三個(gè)層次，一個(gè)是表皮層，一個(gè)是真皮層，還有一個(gè)是皮下組織。然后我們的表皮就會(huì)成為我們皮膚的屏障。當(dāng)我們的皮膚變得干燥時(shí)，證明我們的表皮層有問題，所以我們要給我們的皮膚補(bǔ)水保濕。

怎樣判別面膜好不好，除了成分還有面膜材質(zhì)

薄膜好，還是厚膜好？

保濕膜布的作用主要有兩點(diǎn)：一是保證肌膚滲透溫度，二是集中滋養(yǎng)肌膚；

涂面膜的效果是：

以膜布包裹皮膚，隔離空氣、細(xì)菌，讓毛孔舒展開來吸收精華，同時(shí)將面部毒i素排出體外。

薄型面膜，感覺精華都流出來了，才感覺好，其實(shí)不然，只因薄型面膜掛不住精華，導(dǎo)致精華包有大量殘留，使看起來好像精華很足。

薄片根本掛不住精華，大量精華無法被肌膚吸收。

主題曲超薄的面膜精華都在包里，還要靠手涂，那為什么要蓋上面膜精華在臉上，直接抹在臉上不好嗎？真的懂得面膜懂得保養(yǎng)，懂得保養(yǎng)的人，面膜都是要有一定厚度才行。膠膜布的厚度足以承載足夠的精華。擁有一定厚度的好處還在于可以攜帶足夠多的精華成分！

酒粕面膜---好酒粕的判斷方法

自然釀造的酒粕精華經(jīng)發(fā)酵生產(chǎn)核糖核酸、

氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等

天然保濕，肌膚細(xì)膩，多種美肌成分滋潤嫩白

經(jīng)過高溫滅菌，酒粕流動(dòng)性好，米酒香氣穩(wěn)定，不易變質(zhì)。

酒粕提取物較多，酒粕質(zhì)地細(xì)膩潤澤，上臉舒適。長時(shí)間敷也不緊繃。

具有明顯的洗滌保濕效果，臉部彈潤光滑，不假白假滑

敷完面膜后按i摩促進(jìn)皮膚吸收

在面膜涂抹完成之后，可以用雙手按壓式的按i摩方式來按i摩臉部肌膚，這樣可以促進(jìn)臉部肌膚更好地吸收面膜精華，從而使面膜的作用達(dá)到zui佳效果，只需2~3分鐘。

是否需要洗臉取決于面膜的性質(zhì)

涂上面膜后，根據(jù)自己面膜的性質(zhì)來決定是否需要進(jìn)行洗面，絕大多數(shù)的面膜涂上后要水洗，大家可以看一下面膜袋的說明，清洗時(shí)不需要使用洗面奶，用清水洗臉就行了。

用護(hù)膚產(chǎn)品不到30分鐘

清洗臉部后，要達(dá)到更好的護(hù)膚效果，就必須在潔面后的30分鐘內(nèi)立即使用護(hù)膚品，因?yàn)樵谇鍧嵞槻亢蟮?0分鐘內(nèi)，皮膚細(xì)胞就處于細(xì)胞張開狀態(tài)，可以使皮膚更好地吸收護(hù)膚品，如果潔面后遲遲不用護(hù)膚品，就會(huì)使之前的潔面工作變得力不從心，所以必須立即做護(hù)膚工作。

許多人到了該敷面膜的時(shí)候了，但面膜里殘留的營養(yǎng)物質(zhì)還很多，很多人會(huì)選擇繼續(xù)敷。實(shí)際上，我們皮膚的吸收程度是有限的，15-20分鐘的時(shí)間已經(jīng)是皮膚吸收面膜精華的zui大限度，超過這個(gè)時(shí)間，皮膚非但沒有吸收，還會(huì)給皮膚帶來負(fù)擔(dān)。若擔(dān)心浪費(fèi)，則不妨將其涂抹在頸部、手部、膝蓋等部位。

避開大表情

臉部涂抹面膜時(shí)，zui好不要用很大的表情，或者用其它動(dòng)作撕扯面部，以免產(chǎn)生細(xì)紋；zui好平躺涂抹面膜，不要站著涂抹，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。

由下而上揭

許多 MM在揭面膜的時(shí)候都是從上到下，事實(shí)上，正確的做法是從下到上。由于毛孔向下延伸，這樣揭面膜才不容易堵塞毛孔，揭掉后，等皮膚吸收3-5分鐘，輕輕按i摩下，用清水簡單洗去即可。那樣就不會(huì)造成毛孔堵塞。更好的吸收產(chǎn)品，更好的效果！

自酒粕面膜被范爺一炮而紅以來，各種限購政策在日本已經(jīng)很難再見到。對許多沒有多大用處的小仙女來說，一定是心理癢了，想試一試到底有沒有那么神奇。究竟什么是真正的產(chǎn)品？

先跟大家科普一下，酒粕是白酒原料釀制而成。用釀造過的釀造過的日本葡萄酒中的米粉配合特殊的美容精華，以熊本縣的天然泉水和釀造過的米粉為原料，形成了一種獨(dú)特的古代日本酒精髓，具有超溫和、多水的特點(diǎn)。