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因為愛美是女人的天性，所以當一些寶媽發現自己懷孕后皮膚變差，便會想辦法保養自己的皮膚，但又怕一些護膚品對寶寶造成傷害，這時候寶媽們就會非常苦惱。所以孕婦可以用素顏霜嗎？

懷孕的時候可以用素顏霜嗎

對于孕婦來說，不同牌子的素顏霜所含的成分也不一樣，孕婦好選擇成分的素顏霜，比如純植物提取物等，還是要詢問一下售貨人員，有一些素顏霜是直接標明孕婦可以用的，有些則沒有標明，如果孕婦想用素顏霜，也要選擇可以用的款哦。

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皮膚護理步驟

1、先洗臉：洗臉是護膚的基礎，也是護膚的前提。女性在懷孕期間要選擇比較安全的洗面奶，溫和不刺激，懷孕期間洗臉也不用那么費力，每天早晚各一次。每當下班回家，皮膚都被塵土污染了一天，此時就要用潔凈度較高的泡沫洗顏清洗才能達到深層清潔的目的。

2、涂抹潤膚水：潤膚水有二次清潔的功效。將適量保濕水放在臉上，再用手指輕拍，再用手指輕輕，可以讓皮膚更好地吸收。或者將適量的保濕水放在化妝棉上，用化妝棉輕輕面部直至完全吸收。

1、上保濕精華液：保濕的功效是保濕。每按下一次按黃豆大小大小的量放在手指上，再用手指按i摩臉部，記得配合輕拍。

2、涂抹保濕眼凝露：眼霜能有效清除黑眼圈和眼袋，同時也能防止干紋、細紋的產生，這對懷孕期間容易疲勞的孕媽是非常重要的。將眼霜涂在無名指上，然后將眼圈從內眼角向外向上輕輕按i摩，眼睛上方由外向里按i摩。懷孕期間涂眼霜，保持迷人的雙眼，也能看起來更加的容光煥發。

3、抹保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對皮膚起到滋養保濕的作用，做好這一步，能讓皮膚長時間保濕。夏天推薦使用乳液，冬天推薦使用保濕霜。

因此，寶媽在選擇護膚品時一定要仔細看看其成分，如果其中含有不利于胎兒的成分，那就堅決放棄，好選擇、純植物提取的護膚品，這樣寶媽們既滿足了自己愛美的需求，又保證了寶寶健康。

酷暑難耐，穿上一身清涼裝，相信自己就會更加美麗迷人。但愛美的美眉也面臨著夏季護膚的難題，如何在炎熱的夏天讓美眉合二為一，相信是廣大女性的共同愿望。為迎接夏季的到來，給大家介紹一下夏季如何護膚。

夏天補水是關鍵

夏季，天氣炎熱會導致身體缺水，當體內缺水時，不會立刻感到口渴，身體會先向外圍器i官「借水」，zui主要的是皮膚。只有在沒有水的情況下，皮膚才會干渴。因此，當你覺得口渴的時候，皮膚早就經歷了“大旱”。因此夏季應及時飲水，給肌膚補充水分。

夏季護膚要注意防曬：

外出前15分鐘要擦上防曬霜，并且要帶出去，在戶外一到兩歲的時候必須補足，即使已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。別以為坐在室內就不用防曬哦！地面、墻壁、玻璃都能反射紫外線。

注重飲食控制：

食用大量的蔬菜、水果：多吃富含維i他命 C、 E、B-胡蘿卜素的食物，有助于美化你的肌膚，使你很快白回來。

肌膚的保養知識有哪些？

1、清潔要適度

清洗皮膚時一定不能過度清潔，這是因為皮膚外層有一層皮脂膜，對皮膚起到保護作用，可以很好的阻擋外界刺激、紫外線，如果過度清潔會破壞這層膜，使皮膚干燥敏感，加速老化。

而且在選擇洗面奶時要選擇無不良氣味、質地細膩的洗面奶，在臉上涂抹時不會產生一種抹不開的感覺，直觀的感受是在使用洗面奶后不會出現皮膚干燥、緊繃的感覺。而且在使用洗面奶時一些基本常識也是要知道的。

2、早晨油肌按i摩比較有效

早晨皮層分泌過多，很容易引起皮膚出油。很多人早起皮膚油性，此時水份在細胞內累積，淋巴循環緩慢，會引起面部及眼部浮腫。

推i拿能促進淋巴及血液循環，消除水腫，增加皮膚彈性，減少油脂分泌。每天只需使用已有水分的乳液和面霜，也可輕輕按i摩手部肌膚，促進肌膚血液循環。按從內到外的順序，按i摩時要依次，輕輕畫圈。