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發布時間:2020-07-29 02:57  
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軟式鐵餅運動項目的簡單介紹說明:
1896年屆奧運會,男子軟式鐵餅即被列為比賽項目;1897年出現了旋轉擲法;1912年國際田聯統一了軟式鐵餅的重量和規格;1928年第九屆奧運會上,女子軟式鐵餅也被列為比賽項目。現代軟式鐵餅運動于20世紀初傳入中國,中國選手在世界大賽上屢創佳米羅雕塑--擲鐵餅者績,但仍與歐美等強國有一定差距。
本實用新型的目的在于提出一種少兒軟式教學鐵餅,以解決現有技術中的鐵餅存在安全隱患和不適合教學使用的問題。為達此目的,本實用新型采用以下技術方案一種少兒軟式教學鐵餅,包括餅體,所述餅體呈圓碟形,餅體為空心結構,所述餅體內的空腔的邊緣處設置有內環,所述餅體之上設置有弧形把手口。進一步地,在所述餅體之上與弧形把手口相對應的上方的餅體邊緣處設置有波浪齒狀的把手區。優選地,在所述餅體之上在把手區的下方設置有三角形通孔。優選地,所述餅體的正反面之上設置有標示向左旋或右旋的凸紋結構。
軟式鐵餅對于少兒運動的重要性:
擲鐵餅是傳統田徑運動項目之一,在小學階段開展鐵餅教學豐富了教師的教學內容,增加了課堂趣味性,發展學生的爆發力、靈敏度和協調能力,還能培養學生勇于挑戰、積極進取的意志品質。少兒擲鐵餅項目多開展在9~10歲年齡段,體育課中如若采用傳統鐵餅進行教學,學生學習難度和教師教學難度較大,但競技化的體育器材不應成為青少年學習該項目的阻礙。為此,國際田聯依據少兒身心發展特征開發研制了少兒軟式鐵餅和軟式教學用餅,為小學生初學鐵餅投擲創造了條件。
軟式鐵餅的原地正面擲餅練習:
練習目的:正確掌握原地正面擲餅動作姿態,體會蹬、轉、挺、揮、撥的發力順序。
練習方法:將學生按照6~10人一列分為若干列縱隊,分組進行,每一名練習者在進入練習區域時,其余學生在等待區域進行等待,一名練習者完成練習后,繞至隊伍末尾,下一名練習者再進入,按順序依次進行。原地正面擲鐵餅動作中,練習者持軟式鐵餅,雙腳左右開立略寬于肩膀面向投擲方向,預擺1~2次后,腿部積極蹬伸,轉動身體,抬頭挺胸,雙臂發力帶動持餅手投出。練習時小組內設置安全小組長負責監督,提醒其他學生遠距離觀察練習者持餅做旋轉練習的動作是否存在問題,并在練習結束后進行集中討論
教學提示:學生轉髖不完整易導致投擲方向不準確,教師可在投擲區域設置軟式標志物,引導學生向設定的標志物方向進行投擲。
注意事項:每一組練習者全部投擲結束后,將餅撿回交給下一名練習者,強調練習者周圍不要站人,防餅誤傷。