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發布時間：2021-05-20 09:22
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了解到水的硬度是由溶解于水中的鈣、鎂組成，并折合成碳酸鈣的毫克/升作為計量單位。飲用水的硬度過高燒開水時壺內會結垢，也影響口感；如果第i一次查詢結果顯示“您查詢的監管碼不存在”或者查詢結果與產品信息不符，則很有可能是仿i冒或假i冒產品，消費者就可以向有關部門進行投訴。硬度過低容易腐蝕管道。我國的飲用水硬度標準限值訂為450毫克/升。飲用水硬度對人體健康沒有影響，大多數研究報告認為，飲用水中有較高的硬度對預防心i血管有好處，而且鈣也是一般人體需要補充的元素。大多數國家的飲用水標準設在400～500毫克/升。
人體需要的水分是從各個方面來獲取的，平時喝的粥、湯以及直接飲用的水一般會通過嘴進入到身體里，皮膚則可以通過敷面膜的形式來獲取飽滿的水分。那么水的選擇就顯得重要了，像天然礦泉水這樣的水資源，一般是選自人煙稀少、生態環境比較好的地方，水質天然純凈，清澈甘美，不管是內用還是外敷都是個不錯的選擇。正確飲用桶裝水的方法：1、拆封后的桶裝水最i好在10日以內飲用完。
喝千滾水
現在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水一次喝不完，過一會兒又重復燒開。這種千滾水i好別喝。
水燒開盡量當次喝完，別反復加熱。很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水，因材料限制，飲水機中水的i高溫度一般為九十攝氏度左右，達不到沸騰的狀態，不是千滾水。
但桶裝水的i佳飲用時間是出廠后1—15天，一旦超過15天，水中的細菌過多，就不宜再飲用。
不渴不喝水
數據顯示，七成人都是發覺渴了才喝水。殊不知當你感到口渴的時候，你的身體至少已經流失了1%的水分。
喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發心腦血管疾病。同時，越不注意喝水，喝水的欲望就會越低，人就會變得越來越“干旱”。
所以，不管渴不渴都要及時補水。外出時手里帶上一瓶水，隨時喝一口；辦公室或家里多放上幾個水杯，見縫插針，有機會就喝。
