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室外健身器材廠家

力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

柔韌型器械站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關節的柔韌性。室外健身器材品牌廠家就選群星健身器材。

、耐力型器械類似于跑步機，可以在上面跑一跑，形同跑步。當然，健身路徑上的器械有很多用途，以上分類也不是的。根據自己的身體狀況，組合運用是比較合適的 。

固定式單臂籃球架批發供應商

固定式單臂籃球架的優點在哪1、固定式單臂籃球架安全防爆的鋼化玻璃籃板籃板采用高強度的鋼化玻璃材料制作，（手動液壓籃球架）外圍為鋁合金框(堅固耐用)，貼有美國進口鈦金鐵鉀防爆膜。規格180*2625px.，具有透明度高，抗沖擊力強，外形美觀大方，安全防護性能好等特點。2、固定式單臂籃球架安全穩固籃球架（方管籃球架）采用高硬度無縫鋼材焊接而成，臂長2.25m.，可以在有限的距離，避免人的慣性撞傷。預埋件為60*60*2500px混凝土凝固，穩固性較好。表面采用靜電噴塑工藝，具有防銹蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優點。另配有高彈性的比賽籃筐，適合各種專業的籃球比賽。3、仿液壓籃球架的技術參數一、籃球架主立柱采用組合式加寬立臂，伸臂采用組合雙拉式結構，后拉桿也采用加寬小方管焊接，均勻分擔作用力，使籃球架結構穩定，樣式新穎;二、手動液壓籃球架廠家籃球架后配重箱尺寸是2×1×0.45米，平箱占地面積較大，穩固性較好，內有水泥配重350公斤，單支籃球架子總重量是600公斤;三、籃球架伸臂是2.25米，籃球板是鋼化玻璃籃板，配彈性籃球框。固定式單臂籃球架的制作工藝1.籃球架素地處理：用打磨機打磨、吸塵2.底漆施工：將材料配制好并攪拌均勻后，用滾涂或刮涂施工。（凹箱籃球架混凝土澆筑五天后便可施工，潮濕地面、未做隔水層的底層地面亦可施工）3.中涂施工：將材料配制好并攪拌均勻后，采用滾涂或刮涂施工。4.打磨：中涂層干后，用磨光機，打磨及吸塵。5.面漆施工：在中涂干后，將材料配制好并攪拌均勻后，采用噴涂或刷涂施工。 次數用完API KEY 超過次數限制

使用籃球架打球的注意事項

使用籃球架打籃球時，很容易造成骨骼以及關節的傷害，尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預防的方法就是多做一些對膝蓋強烈刺激的運動，例如全屈膝運動、兔跳、等等，別做得太過份，同時要訓練強化膝關節周圍的運動。裸關節是打籃球是容易受傷的部位。應對措施：1..增加關節活動度：利用腳尖于空中寫字，每次5~10分鐘，每天進行2~3次。或于空中畫圈圈，順、逆時針各50次，進行3回合，每天進行2~3次;2.增加肌肉柔軟度：每一肌群伸展30秒，重復3回合;3.加強肌力：舉踵訓練，抓毛巾訓練，勾彈力繩訓練，一回合20次，每次三回合;4.加強本體感覺：利用閉眼單足立來加強本體感覺。實施時，雙手叉腰，受傷腳站立，另一腳抬高離地15公分，保持平衡越久越好，每天練習10次。懸空籃球架手指的戳傷，因手指受到強烈的沖擊而產生。預防方法：要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷，依程度可分五種：脫臼、腱斷裂、挫創傷(皮膚裂開)。若發生，其冶療方法同其他部位的，冷敷，到2~3天之后，則在該部位保溫同時。脫臼時要能忍受疼痛，讓人員將手指拉直，恢復原狀，然后和前法相同地處置，至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動，速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強烈撞擊時容易發生損傷。預防方法：一般情況下，打籃球時使用可以很好地保關節，打籃球前以膠布(絆創膏、繃帶)纏繞腳踝，可預防腳腕。倘若受到強烈的打擊、撞傷，方法視其情形而定。如果是輕微的，先將患部位冷敷，在施加適當的壓力，冷敷時只可用冰水，加壓時則先墊以海綿， 次數用完API KEY 超過次數限制