您好，歡迎來到易龍商務網！
發布時間：2020-12-02 08:25
【廣告】
河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，科研創新，產品銷售，艾灸技 術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。
公司旗下商標“昕艾堂”，昕艾堂產品暢銷全國各省市、東南亞等國，現面向全國誠招艾灸養生館加盟商！
艾灸一般不選晚上10點后
人們常說，我白天艾灸了還可以等半小時或一小時再洗澡，晚上那么晚了，艾灸后等那么久的話，洗澡得到什么時候。其實，你搞錯了，無特殊情況，本身晚上艾灸效果就不如白天哦。
原則上一天任意時間都可以艾灸，上午是艾灸的好時間，上午>下午>晚上。但是，晚上10點后盡量不艾灸。人體保健養生一定要順應天時，晚上主收斂，而艾灸主生l發。例外的是，但如果是治l病或急癥，需要大量艾灸，那就不用過多考慮了。如果是治l療失l眠癥，臨睡前艾灸效果較好(但也要根據病情)。四季中，夏季是除寒濕補陽氣冬病夏治的好時節。
導致咳嗽的原因有三：
一、這種現象多有可能是慢性咽喉l炎的病癥。慢性咽l炎是一種成年人常見的咽黏膜、黏膜下及其淋巴組織的炎l癥，是上呼吸道慢性炎l癥的一部分，多因急性咽l炎反復l發作或治l療不徹底，以及鄰近器l官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體l炎、鼻咽l炎、氣管炎等引起，具有病程長和易復l發的特點。
二、普通的流行性感冒引起的病癥。春季流行感冒多發，加之這個季節的空氣質量不好，會導致咳嗽時間比較長。
三、如今過敏l性體質的孩子越來越多，也有可能是季節性的過l敏性咳嗽，如果過敏l性咳嗽當做普通咳嗽來治l療，則基本上沒有什么效果，這時候就需要服用抗過敏的藥l物。
感冒是由多種病毒引起的上呼吸道感l染，出現鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭l痛、惡寒發熱、全身不適等癥狀的一種常見外感病。
中醫l治感冒一定要辨證分型。通常我們可以將感冒主要分為風l寒l感冒和風熱感冒兩大類。 現在的感冒，多是風l寒外感，這是感冒的主要的類型;
風l寒感冒指的是外感風l寒之邪(受涼、淋雨等)后使人的體表受寒，然后阻滯氣血經絡的運行，讓人體防御到達不了指l定的位置，導致外邪入l侵。這時會出現的惡寒發熱、頭l痛、身體疼痛、鼻塞、噴嚏、流清涕，渾身怕冷等一系列癥狀。
而就是這個受寒的風l寒感冒的第l一階段是非常重要的，如果自己懂得如何在這個階段就開始治l療，那么就可以預防控制感冒的進一步發展，可以把感冒扼殺在萌芽階段，而且這個階段邪氣尚淺，還沒有入里，只要讓身體暖起來，身體氣血通暢起來，微微出汗就可以得到解決的。比如可以在藥l店買紫蘇l葉泡起來喝，紅糖生姜燙、可以用50g的懷山藥熬水燒30分鐘喝等等
秋季收養氣血要注意自我調節，從飲食上說要少吃辛辣的、涼的、苦寒的食物，應以清淡、甘潤為主。
推薦食療：紅棗雞蛋湯
做法：取黨參9克，紅棗20克，赤l小豆20克，薏l苡仁20克;食材洗凈，同放入鍋中，加紅糖20克，加水適量，置武火上燒沸，轉用文火熬煮至熟。
此方具有補益l氣血，健脾利濕之作用，適用于秋后疲乏無力、頭身困重、小便不利、瀉泄等癥。
