盤氏瑤醫蘇州常用指南「古瑤健康咨詢」

盤氏瑤醫告訴你產后康復中需不需要腹帶？

隨著女性整體素質的提高，越來越多的產后女性對產后康復中骨盆恢復引

起重視。其中產后腹部的突然放松，臟器容易脫垂或者腹直肌分離癥狀，妊l娠紋帶來的煩惱逐漸被年輕愛美的女性不得不面對的事情。針對上述癥狀，不得不提到收腹帶。

產后收腹帶早起源于中國唐代宮廷皇室，明代流傳于民間，至今在江浙、魯、豫、四川等一些地方，女性產后，老年人會讓她們用棉布條纏繞腹部以防其受風著涼，并防止胞宮和內臟下垂，這種方法看起來雖然樸素了些，但確實有它的科學性和實用性。

盤氏瑤醫告訴你產后康復的重要性

很多女明星從懷到生，全程看不到變丑的痕跡，生娃出院后，筷子腿、4A腰、巴掌臉依舊，光速復出撈金。

　　然鵝，再照照鏡子里的自己：隨意亂扎的頭發，滿臉的倦容，直不起的腰身，松松垮垮的肚皮，水腫的四肢, 沮喪失落的表情……不不不，鏡子里的這個女人才不是我！產后恢復的最l佳時機產后修復的最l佳時期是生完42天到3年內?！　∽鳛橐粋€女人，我們不應放棄對自己的追求，內在健康，才有外在的美。產后康復，做與不做，差別就是那么大！

盤氏瑤醫告訴你，產后康復很重要。

為什么要做產后修復？

有調研發現，產后恢復不全會為身體留下許多隱患。國際機構調查表明，生產之后缺乏調養，產婦的體形體質將不易恢復，發生頭暈、頭l痛的概率增加30.5%，疼痛、脫l發、便l秘的發生率高達22%，心悸者增加22.7%,胃腸不適增加16.5%，各類疼痛癥，大約增加30%。對于一部分女性，在懷孕期間腹部肌肉有可能會被過度拉伸，導致產后無法自動修復，這種情況稱作“腹直肌分離”。很多人會感嘆歐美女性年輕時貌美，但是稍微一上年紀就老太畢現，這就是他們不注意產后修復的原因。