阜陽專業戒網癮-教學資質齊備「安徽優培」

我們要以此為鑒，只要用自然理性的心態去和孩子聊天、溝通，沒有談不攏、講不通的。這種人性化的自然談心方式能成功的秘訣，就在于我們都是人，都是通人性的人。人來自大自然，也必然具有大自然的稟性。只不過是現在反自然、不自然、非自然的東西太多了一些，把青少年們本性自然的素質蒙上了一層灰塵。我們的工作就是要用春風化雨的暖流、心靈溝通的清流，把那灰塵輕輕地吹拂、洗滌而去。

如何戒網癮

一、不要漫無目的上網，要給自己設定上網時間及明確目標。

二、盡量在公共場所上網，這樣才能預防在隱秘空間上網而造成的虛擬空間毒。

三、刪掉電腦中的網絡游戲，只留下工作和學習的軟件工具。

四、要有規律運動，不要老是坐在電腦前，更不要在電腦前吃飯。

五、尋找其他讓自己感到有趣的事來做，以消除不上網帶來的空虛感。

人們沉迷一個事物是時候是看不到自己沉迷的。認識到它帶來的消極影響，是一種自我反省，它是改變的一步。

　　其次，我們要接受現在的自己。走到今天，你已經盡力了。為什么游戲那么容易上癮呢？因為游戲里的故事很精彩（如果是有劇情的那種），而且會及時獎勵。游戲的設計者們運用了這個心理原理。而在現實生活中，我們好像必須做很多事情才能得到周圍的人的認可和獎勵。同時，夸獎不一定是及時的。這是不符合心理規律的。所以，我們要學習自我及時地肯定和激勵。尤其是在我們學習有進步的時候。無論老師、家長有沒有看到我們的進步，都要告訴自己：我又前進了！我通過自己的努力，有能力獲得我想要的！

形成的原因

家庭中主要的是家庭教育方式和家庭關系。有的家長喜歡打罵、批評的教育方式，即“控制型”的，造成孩子沒有長成應該長成的“自我”;同時，夫妻關系不和諧，甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰的情況，這些都可能造成孩子網絡成癮。尤其強調了父親在家庭中的重要性。他說，父親在傳統家庭中代表榜樣、規則，對于孩子的成長起到非常重要的作用;患者，多數缺乏父愛。