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家長：全i面了解孩子做有針對性的準備

在幼小銜接方面，家長在其中起著舉足輕重的作用。家長應該在孩子進入小學前的教育階段，就應該對他有一個全i面的了解。如：孩子的學習意識、學習習慣、作息時間、各種生活能力(自我管理、與他人交往、應付突發事件、安全意識等)、心理素質等。在了解孩子的基礎上根據小學的要求有針對性的對孩子進行教育和培養。更要提醒自己的孩子堅持體育鍛煉，培養孩子的意志力，增強孩子的注意力。比如，給孩子制定合理的作息時間。如：早晨幾點起床、起床后第—件事情應該做什么?第二件事情應該做什么……讓其養成良好的作息習慣。

此外，家長也應為幼兒設置一個安靜的學習環境，將孩子的玩具慢慢收起來，置辦寫字臺、書架、臺燈等，給孩子創設一個學習的環境等。對幼兒園布置的任務，家長也應積極配合完成，協助教師逐步培養孩子良好的學習習慣。鞋的大小要適宜，盡量選擇底軟、跟腳、輕便的布鞋或旅游鞋，適合跑跳活動。應該注意的是，在培養過程中，家長不能以訓導的方式培養孩子，以免引起他更大的反感和逆反心理，應以朋友的身份多跟他耐心的交流，仔細回答他的每一個問題。

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1.逐漸延長專心時間。如果孩子只能專心10分鐘，家長可以鼓勵他“要不要再延長5分鐘”，慢慢可以延長到15、20分鐘。可在書桌前放定時器或鬧鐘，幫助孩子了解自己目前的“定力”。

2.寫筆記、劃重點。讀書時寫筆記、劃重點、念出聲來，都有助專心。

3.讓大腦喘口氣。洪儷瑜說，人要一直保持專心很容易覺得累，因此，要讓孩子每讀書半小時到40分鐘，就起來活動5~10分鐘。另一方面，也可讓幼兒根據生活作息時間表自我監督，自己控制時間，培養他們的規則意識，以及自制能力。臺北教育大學兼任教i授王淑俐也建議父母，與其要求孩子在書桌前坐得久，不如要求他們有效率：在有限的時間內，把該做的事做完、做好。

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孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此，家長應當注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質活動之間的轉換要平和，給孩子一個過渡準備。

例如，孩子在戶外跑來跑去，心跳加速，全身的每一個細胞都處于一種興奮狀態。進到戶內后，孩子很難立刻進入到繪畫或讀書等安靜活動中。一些家長卻要求孩子立刻安靜下來，集中注意力。因此我們應幫助幼兒順利地解決好兩者的過渡和銜接，使他們健康、活潑、愉快地成長。這種要求本身就是不合理的，是違背孩子的身體器i官的運作規律的。要求孩子集中注意力的時間不宜太長。

研究表明，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時間為15分鐘左右。因此，家長在安排孩子的活動時，應當注意調整時間，切忌一天到晚強迫孩子坐著一動不動。