太原月子中心價錢常用指南「佳貝艾月子中心」

【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

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月子中心提示您盡量保證每天不超過1個小時。有些媽媽說看電視只看一個小時，完全不過，這是做不到的。根據每一位媽媽的具體情況，好是不超過1個小時，也建議不要連續看超過2個小時，建議看一個小時之后，讓眼睛可以休息放松下。不要在昏暗的光線下看電視有些媽媽喜歡把燈關了看電視，這樣有一種在“電影院看電影”的氣氛，建議媽媽們不要這樣子做，不利于眼睛的健康。

月子中心提示您產后4-6小時要及時排尿，膀胱充盈會影響子收縮而發生大出血。因此，產婦應盡早排尿，起床要注意防止跌倒，下床前應搖高床頭半臥位在床上坐一分鐘，沒有頭暈等不適在床沿坐一分鐘，在床邊坐一分鐘，沒有任何不適家屬要扶著產婦產后出汗增多，每日擦身并更換清潔的衣服。大小便過后要用溫水清洗外，勤換衛生護理墊，保持陰清潔

 月子中心提示您分娩消耗的體力較大，產婦的體質比較虛弱，分娩當天可以進食清淡、容易消化的半流食，如面條、稀飯、混沌等。次日可以進食米飯、蔬菜、水果、肉類等食物，月子期間不要吃人參、荔枝、桂圓、滋補品以及生、冷、硬、辛、辣、酸等刺激性食物，應多補充鈣、鐵等豐富的食物，如鮮奶、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、瘦肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。

月子中心提示您生寶寶對媽媽來說很幸福，生完寶寶以后，馬上就迎來坐月子，坐月子期間飲食是特別講究的，下面月子中心就為大家介紹一下適合月子吃的五種食物：湯：雞湯、魚湯含有便于人的身體吸收的氨基酸、礦物質，而且滋味兒鮮美常刺激胃液分泌，提高食欲，還可。產婦出汗多再加之分泌，