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【山西文登商貿有限公司】為您介紹：健身器材

部分跑者在電動跑步機上跑步時，動作會由原來的腳后跟著地變為全腳掌著地，其原因也是電動跑步機跑步時身體的上下波動幅度較小，同時大腿前擺時小腿折疊較小。

電動跑步機跑步時身體先前性較好，左右不必要的晃動會減少，因此股二頭肌及股直肌活動會較大，而大腿前面外側的股外側肌則收縮較少，而臀大肌及小腿肌肉差別不大。

家用跑步機分類很多 ，可以滿足不同人群的需求 。比如 ，對體重不到120斤的女子 ，如果就自己一人使用 ，那么選擇1500左右的跑步機沒問題 。那么對180斤胖子來講 ，只要不是每天連續使用十幾個小時（一般家庭平均每天使用也就1-2個小時） ，那么選擇3000-4000元的家用跑步機高配版 ，也是完全夠用。

 電動跑步機不僅能夠有效的幫助人們起到良好的強身健體功效， 還能讓人們的身軀變得更加的挺拔， 減去身上多余的脂肪， 使得肌肉堅實線條流暢， 增肺功能， 加快新陳代謝的速度， 改善了人體的抵抗能力以及能力系 統， 讓人們的身體可以變得更加的健康。 

如果電動跑步機出現異響，這就不正常了，我們需要準確的找到異響來源進行針對性的修理。     

1、電動跑步機跑帶跑偏分為外跑偏和內跑偏兩種情況，只需要在跑步機尾部用內六角調整即可，跑向那邊調那邊，順時鐘調整；內跑偏很少見，但也會發生，打開跑步機跑帶馬達蓋子，用內六角調整即可。

2、用手摸跑帶的全部，正反面都摸，馬達蓋子打開看看；拿出異物即可正常使用。

3、馬達蓋子打開調整即可正常使用。