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防曬霜的用量必須足夠。

涂抹防曬霜時一定要注意用量，如果防曬霜用量不夠，可能無法達到理想的防曬效果。還有曬傷的風險。一般情況下，在臉上涂抹防曬霜時，大概需要1元硬i幣大小。接著均勻地放在手背上，輕拍面部。

兩小時補上防曬霜

若要長時間在戶外運動，一定要記住，每隔兩個小時補充一次防曬霜。外出運動時一定會出汗，而且防曬霜經過紫外線照射和吸收后會被氧化。當所有防曬霜被完全氧化后，皮膚不會受到保護，很容易出現曬黑、曬黑的情況，千萬不要相信某某品牌的防曬霜可以保持一天的效果，即使 PA值再大，也不能保證兩個小時的防曬效果。使用 PA是可以保證的，大概幾個小時就能達到一定的防曬效果。

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在使用防曬霜之前要補充水分

外出前一定要做好防曬霜的基礎護理工作。由于基礎護理能讓防曬霜更好地被皮膚吸收，而且護膚品在使用后，會給皮膚上形成一層保護膜，從而減少防曬霜對皮膚的刺激。防曬霜之所以放在基礎護膚之后，也是因為，基礎護理可以讓防曬霜涂抹完后，皮膚出現起皮的情況，或者皮膚吸收不好的情況會減少或者沒有。

不要混用防曬霜

那天出去用的防曬霜怎么樣，就帶上防曬霜吧。千萬不要混用各種牌子的防曬霜。由于每種牌子的防曬霜成分都不相同，如果被混用防曬霜，不但會出現互相排斥的情況，而且不能達到理想的防曬效果，甚至會導致過敏現象。

曬傷后千萬不要立即擦曬后修復產品

曬傷后千萬不要立即擦曬后修復產品，否則會使高熱無法散發而造成進一步傷害。更不要擦拭厚厚的護膚霜，否則反而影響皮膚的免i疫和修復功能。

建議可以頂多擦一層清爽型的保濕乳液。曬后應馬上冷敷(但千萬不要把冰直接放在皮膚上，否則會引起另一種形式的燙i傷;也不要直接泡在水里，傷口上太多的水分有礙傷口的愈合)。

曬后應每隔一段時間冷敷一次，使深層的熱能散去，減輕皮膚的炎熱反應。或使用蘆薈，幫助皮膚散熱。

【防曬無用功十：穿上防曬衣防曬】

多數防曬衣其實不防曬

防曬產品成為當下炙手可熱的商品，只要沾上“防曬”二字都賣得很好。尤其是，防曬衣在淘寶網上賣的很好。

防曬衣真的有防曬作用嗎?為此省立醫院一位皮膚科醫生曾教育網i友，“天氣悶熱，應多穿棉質透氣的衣服。很多防曬衣在陽光直射下會出現化學反應，直接接觸皮膚會引起皮膚過i敏。

防曬衣的防曬作用，一般專i業的防護服可以起到防紫外線、防輻射的作用，但價格非常昂貴，適合特殊人去使用，一般人也不需要。網絡上風i靡的防曬衣可能是商家的概念炒i作，在一定程度上，這種防曬衣只是起到普通長袖上衣的防曬作用。他還提醒市民，在中午日照強烈的時間段盡量少出門，如果必須出門涂點防曬霜或者帶個防曬傘即可，沒必要專門買個防曬衣。

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為何要擦隔離乳(霜)？

1、紫外線不僅會導致膠原蛋白的流失，而且會讓皮膚曬傷曬黑(80%的老化都是陽光造成的，所以全年防曬)

2、去年沒有用完的防曬霜可以繼續使用嗎？絕i不要，防曬產品至好是在開封到使用前i三個月，因為每次開關與空氣接觸都會降低防曬系數。

3、正確的做法是：日間防曬 晚上修復，不要在皮膚被曬紅曬傷后才用哦~

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身為“發”的不知“發”，不信的壞習慣，你中招了嗎？

醒來后的第yi件事就是去觸摸手機睡覺前的事情。

點菜必問 wifi，吃飯先拍照。

去衛生間也要刷微博微信，手機沒電或者網絡信號不好，手甚至不知道放哪？

笑的次數多過對著電子屏幕發笑…

長時間使用電子設備所產生的輻射，加速肌膚老化，阻礙肌膚健康。涂抹隔離霜，能有效降低輻射傷害，保護肌膚。為你強力推薦“本隔離乳(霜)系列”——至強的防曬隔離效果，獨有的添加透明質酸更具修復肌膚功能！這是您至好的選擇，現在就去看看！

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能有效阻擋紫外線、灰塵等有害物質，同時保持肌膚水分平衡，抑制黑色素生成，給肌膚提供全i方位的呵護。

成份：納米鈦白i粉、膠原蛋白、緊膚因子、抗皺等。

甲i氧基肉i桂酸辛酯、甘油、二聚羥基硬脂酸酯、碳酸二辛酯、丙二醇、辛酸/癸酸甘油三酯、二氧化鈦(CI 77891)、棕櫚酸(維生素 E)、氧化鋅、硬脂酸鎂、聚甘油基-3二異硬脂酸酯、藻萃取液、煙酰胺、生育酚(維生素 E)、抗壞血酸(維生素C)、熊果苷、錳紫(CI 77742)、雙咪唑烷i基脲、碘代丙炔基丁基甲i胺酸辛酯、

用法：潔面后，取適量本品均勻展開即可。

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