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刮擦注意事項

1、治i療刮痧的時候要注意避風保暖

在治i療刮痧的時候應該避免風i寒感冒。室內溫度較低的時候應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不要使用電扇或對流風部位刮痧。由于刮痧時皮膚汗孔開泄，如果遇上風i寒之邪，邪氣就會通過開泄的毛孔直接進入人體，不僅影響刮痧的療i效，而且還會因感受風i寒引發的新疾病。

2、治i療后刮痧后喝熱水一杯

治刮痧可使汁孔出汗，邪氣外排，要消耗一部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，既可補i血，又能促i進新陳代謝，加速排出代謝產物。

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3、刮痧后的洗浴時間

在治i療刮痧后，為避免風i寒之邪侵襲，必須把皮膚毛孔閉上恢復原狀，才能洗浴，一般3小時左右。但是當洗浴過程中水漬未干時，可以刮痧。由于洗浴時毛孔微開，此時刮痧用時少，效果顯i著，但應注意保暖。

4、糖尿i病患者皮膚抵抗力下降時

血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲i張局部和下肢浮腫的患者，應采用補刮法或平刮法從肢體末端刮至近端，以促進血液循環。

有些祛斑產品雖然能立竿見i影，但若使用此類產品，女性朋友應警惕其中含有gong和糖皮質激i素，盡管那時祛斑效果很明顯，但一旦停用，斑點就會瘋i狂地長出來。此外，這種化妝品中的金屬會對人的shen臟造成損害，而糖皮質激i素在其中會讓皮膚長出黑色i斑塊，也會導致皮膚萎縮變薄，至終導致激i素依賴性皮炎。

其中中藥祛斑霜的成分主要是一些名貴的中草藥，比如人參、黃芪、珍珠等，祛斑美白效果很好，而且很安全。

隨著人們生活水平的提高，人們也越來越重視臉部保養。眾所周知，有些年長的女性朋友臉上經常出現長斑的情況，如果臉上長斑對顏值有很大的影響，所以如果女性朋友臉上起了斑就會想各種方法去祛斑，哪種效果好？

去斑霜哪一個有效

祛斑霜已成為愛美女性的必需品，如今市場上的祛斑霜逐漸增多，面對琳瑯滿目的祛斑霜，如祛斑霜、祛斑精華、祛斑霜套裝、祛斑的花茶等，各種產品讓大家無法選擇，就祛斑霜而言，不能選擇祛斑霜、祛斑精華、祛斑霜、祛斑茶等。對于不含激i素的祛斑霜，一定要選擇適合自己皮膚的產品，因為不適合會有副作用。

吃什么可以消除孕期黃褐i斑

1、富含維生素C的水果

(1)獼猴桃

獼猴桃也被譽為“水果中的金礦”。顧名思義，其營養價值很高，內含豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D以及鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中大量的維生素C可以有效抑制皮膚中內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色色素還原為淺色色素，抑制黑色素的生成和沉淀，保持肌膚的白皙。

注意：有的準媽媽脾胃虛寒，不宜多吃獼猴桃，以免造成腹瀉。

西紅柿

有研究證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素的沉淀。因為其含有豐富的西紅柿紅素和維生素C，是祛除黑色素的有力武i器。西紅柿不僅具有祛除色i斑的功效，常吃西紅柿還有利于保養皮膚。建議準媽媽食用西紅柿蛋湯，也可以每天1杯西紅柿汁加少許魚肝油飲用，或者用西紅柿汁敷面，15-20分鐘后清洗干凈。長期堅持，不僅對改善色i斑有幫助，還能保持面色紅潤。

注意：切忌空腹食用西紅柿，因其屬于性寒食品，以免造成腹i痛。

雖說不像油性皮膚那般容易長痘，但一物降一物，干燥的干性皮膚卻容易生斑。這白皙的肌膚突然冒出了丑陋的色i斑，想想都不忍直視。那么，干性皮膚怎么祛斑才好？下面一起來看看吧！

一、分清干性皮膚類型

干性皮膚分為兩種類型，一種是干性缺水型，另一種是干性缺油型。因此祛斑前，應先分清楚是什么類型，再針對性地進行祛斑。缺水型干性皮膚要先進行補水，而缺油型干性皮膚則需先進行補油，再進行后續的祛斑工作。

二、使用溫和祛斑產品

干性皮膚對外界比較敏感，如果使用含有金屬離子或激i素的祛斑產品，容易引起過敏。所以，在選擇祛斑產品方面，應選擇溫和無刺激的祛斑產品，這樣才不會增加肌膚的負擔。

三、內調外治

斑的形成主要是由于身體失衡而造成的。而祛斑，單靠內調效果不明顯，單靠外治不能治本。因此要使用內調外治的方法，雙i管齊下，治標又治本。