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F1-3000N和F1-4000A

F1-3000N豪華輕商用電動跑步機

產(chǎn)品參數(shù)

功率: 2.75HP

速度: 1.0-18KM/H

坡度: 0-10%

占地面積: 1700*820*1315（mm）

毛重: 100kg

凈重： 90.8kg

跑步面積: 1250*420（mm）

裝箱體積: 0.533M3

產(chǎn)品介紹

1、一機多能：跑步、按摩及仰臥起坐特點

2、5個LED視窗加燈顯示，可顯示卡路里、距離、時間、速度、坡度、心率

3、內(nèi)置8個專業(yè)運動模式供選擇

4、整機一體化包裝，安裝輕松方便

5、外置USB接口配合內(nèi)置MP3播放系統(tǒng)

6、負離子風扇可使人在跑步時呼吸到新鮮的空氣

F1-4000A時尚家用電動跑步機

1.功率（額定1.5HP/峰值2.5HP）

2.速度：0.8-15.0km/h

3.坡度：0-10%

4.跑步面積：1290*460（mm)

4.占地空間：1730*800*1340（mm)

5.承重：120kg

6.凈重：80kg

7.毛重：88kg

8.裝箱體積：0.523m3

居家心肺有氧健身器材大全兒童娛樂設施報價

現(xiàn)代人生活忙碌，往往撥不出時間上健身房或外出運動，那么，就在家訓練吧！不管是想瘦身還是鍛煉身體，一項運動必須持續(xù)30分鐘以上才能算是有氧運動，若只有短短運動個10分鐘，是無法轉(zhuǎn)換到有氧系統(tǒng)的。

有氧運動的定義，就是利用大肌群來從事長時間且具有節(jié)奏性的運動，例如跑步、騎單車、踩階梯機、橢圓機等等，身體以穩(wěn)定狀態(tài)來持續(xù)做長時間不間斷的運動，在這樣的狀態(tài)之下，身體才會啟動氧化能量系統(tǒng)，以氧氣參與能量基質(zhì)反應來燃燒糖類或脂肪產(chǎn)生能量供身體使用。下犬式小腿啟動伸展四、肌群鍛煉拉伸 拉伸梨狀肌 梨狀肌位于臀大肌內(nèi)面，屬于影響髖關(guān)節(jié)活動的深層肌肉。

運動健身器材如何使用？兒童娛樂設施報價

坐姿劃船機

坐姿劃船與高位下拉相似基本都是訓練后背的器材，但它的動作軌跡和高位下拉是倆個不一樣的平面，這讓 它更能訓練到后背靠中間部位的肌肉，能讓背溝愈加深，背部肌肉愈加立體，是男生和女生都應當訓練的器材。

操作方法：

1.吸氣挺胸，用胸部抵住前側(cè)擋板

2.呼氣帶動握把，呼氣時利用腹部呼氣，保持著挺胸動作

3.把握把拉到幅度時，保持著1-2秒，感覺背部肌肉的壓擠感

肩部平舉器

動作：器材側(cè)平舉

訓練肌群：三角肌中束，斜方肌

動作介紹：1.臉向前看，挺胸，脊椎保持著自然彎曲。這是你的剛開始動作。

2.將上臂向外側(cè)平舉，遠離人體中線。繼續(xù)做直到上臂平行于地板。停止一會兒，重回起始地方

坐姿蹬腿機

動作：坐姿蹬腿

訓練肌群：股四頭肌、臀大肌

動作介紹：1.兩腳放到踏板上，保持著比髖關(guān)節(jié)略寬一點兒的間距，身體保持正直，收緊腰腹，挺胸，手握到握把上

2. 隨后深呼吸，感覺腿部使勁，腿部前側(cè)、后側(cè)和臀部要一起使勁，一起呼氣，將重量蹬起，到頂點時膝蓋稍彎無需完完全全伸直，間歇一秒，隨后深呼吸，一起膝蓋彎曲，復原到剛開始時的動作。

如何正確使用體育健身器材？兒童娛樂設施報價

當今的城市人因工作壓力太大，日常生活節(jié)奏快，空閑時間少，很多人會挑選在晚上的時間去健身房健身，鍛煉身體，放松心情釋放壓力。我們可以感覺到，在廣州、深圳等一線城市的健身場所數(shù)目明顯比以往幾年里上升許多。盡管健身場所的數(shù)目有明顯的提高，但因健身器械導致?lián)p傷的例子也屢見屢鮮。功率400W、電源：24V3A商用立式健身車F1-8318LC-TV3產(chǎn)品介紹1。事實上在健身場所的健身器械全部都是通過安全檢測評估，假如維護妥當?shù)脑捠遣粫惯\動健身者損傷的，事實上許多健身器械導致運動健身者損傷的例子絕多數(shù)都是因為運動健身錯誤使用健身器械導致的。