鏡湖區老年護理院承諾守信

壓瘡是一種常見的由長期臥床導致的皮膚疾病。對長期臥床患者進行壓瘡針對性的護理，對提高患者生活質量，改善其診療條件具有重要的意義。具體包括:密切觀察老人生命體征，發現異常及時告知醫生處理，與長期臥床老人進行溝通交流，蕪湖養老院建議指導其進行一些基礎恢復鍛煉，保持臥室衛生整潔等。

蕪湖養老院對臥床老人壓瘡的具體方法

1、保持干燥。盡量保持長期臥床老人瘡而傷口保持干燥狀態，避免患者因大小便失禁或出汗導致水份感媣瘡而傷口，并及時清理臥床老人的汗液及分泌物，用干燥的毛巾擦拭，此外老人長期接觸的衣物及被褥也應當定期更換，防止受潮。

2、防止局部組織受壓。在需要對患者進行移動時，可先使用海綿氣圈墊老人瘡而傷口周圍，從而減少移動時海綿氣圈對老人的壓迫，同時，氣墊圈應每周保持2-3次消毒，維持老人身體環境的整潔衛生，在輔助老人行翻身操作時應注意禁止用力拖、拽等不正確的動作，避免產生血液阻礙，對局部組織的壓迫，如需要按壓患者局部組織，應先利用55%的酒精溶液涂抹在手心，并摩擦手心產生熱量，再適當用力按壓老人局部組織。

練習太極拳要氣沉丹田，腹式呼吸時膈肌和腹肌收縮與舒張，養老院認為這樣可以促進血液循環，肌肉活動時毛細桖管網充分張開，加速了器1官各個功能運轉速度，從而改善氣血循環，減輕心臟和大腦的負擔。下面蕪湖養老院介紹老人練太極拳的好處。

1、增強呼吸機能

太極拳深長細緩的呼吸特點，養老院認為對提高老年人肺部功能中的通換氣功能大有益處，長期練習者，每分鐘呼吸次數會相應減少，肺活量增大，心臟射血功能增強。

2、促進物質代謝

習拳后，能量消耗增加，老年人代謝水平提高，臟器機能得以改善，同時對腸胃蠕動也有保護作用。肝內血流量的增加，進一步增強物質代謝水平。養老院發現老年人長期練習太極拳，不僅能增進食欲，還能降低體內膽固醇和甘油三酯的含量。

3、加強肌肉骨骼系統運動

太極拳動中有靜、靜中有動的弧線動作，確保了全身肌肉群和肌肉纖維都能得到運動，膝關節、肘關節、踝關節在弧線動作的牽拉運動中得到良好鍛煉，養老院認為能夠增強老年人關節的柔韌性、牢固性和靈敏性。

心理疏導，多關心、安慰、緩解不良老人的情緒。蕪湖養老院建議鼓勵老人與親友、家庭成員多交談，積極參加力所能及的社交活動。關心安慰睡眠障礙的老人，設身處地考慮每個老人的特殊需求，認真解釋與睡眠有關的衛生知識，為每個老年患者安排切實可行的診療方案，穩定情緒，消除顧慮，使其保持平衡的心態，以促進老年人的睡眠。也有些睡眠障礙是因心里沖突與人際關系緊張所致，比如與子女、婆媳、夫妻關系等，蕪湖養老院認為可以指導老人采用一些改善人際關系的技巧，如用心、平等地與他人交流，改變不良的人際交往方式。蕪湖養老院認為同時也要告訴家屬，要了解老人的個性特點，文化程度，尊重老人，改善人際關系。成功的心理疏導，可以使老人離開藥的診療，達到恢復正常睡眠的狀態。