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發布時間：2020-12-08 07:14
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促進營養物質的消化吸收 益生菌可合成消化酶，它們與動物體合成的消化酶一起，參與腸道中營養物質的消化 ，刺激動物體分泌消化酶，降低隱窩深度，增加絨毛高度，增加表面積，促進腸道營養物質的吸收 。 提高機體 益生菌的自身結構如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發揮作用，或者通過自分泌劑，刺激宿主系統，從而提高動物的，增強機體固有細胞和自然殺傷細胞的活性，樹突狀細胞，刺激機體產生，并刺激 B 細胞分泌 ，益生菌可刺激腸道產生分泌性球蛋白 A（SIgA），保護機體健康。所以，與其一就想著給娃吃益生菌，還不如先反省一下自己準備的飲食，是不是白米飯和白面條占比太高了。
益生菌可，改善人體健康
我們生活的環境到處都有微生物，人體同樣如此。人體腸道微生物種類繁多，數量龐大，有10~40個屬、100~400種和數以千計的微生物菌株，其中40~80%為活的微生物；按照我國食品衛生法規要求，益生菌活菌數量的是單菌株產品15億/袋，活菌數量的是混合菌株產品200億/袋。其細菌數量達到100萬億個(1014個)，是人體組織細胞數量的10~20倍，構成腸道生物屏障，參與物質代謝、營養轉化和生物合成，改善腸道屏障，促進人體的生長發育。益生菌可，提高腸道有益菌數量，改善人體健康。
益生菌是對人體有益的細菌,包括乳酸、雙歧、酵母菌等。在人體腸道里保障較多數量的有益菌群，可以抑制各種有害菌的生長和繁殖,有利于,特別是可以預防相關腹瀉和非性腹瀉。一-到炎熱的夏季,為什么更需要補充益生菌呢?由于不同的益生菌具有稍微不同的功能，并且集中在沿著消化道的各個地方，含有多種菌株的益生菌補充劑總體上比僅含有一個或兩個菌株的產品更有效。蜜拓蜜小編從以下4點為大家分析:
1、飲食不當。許多食物在夏季高溫下容易滋生出細菌,從而引起食物變質、變味,如果吃了這些食物,就很容易引起腸胃功能紊亂。同時，-些朋友愛吃火鍋、串串、, 麻辣小龍蝦等食物,更是刺激腸胃。適當補充益生菌,有利于守護腸道菌群平衡,還能抑制有害菌群的生長和繁殖,緩解腸胃不適、腹瀉等。如果腸道菌群失去平衡，就會出現腹瀉、過敏、胃口不佳、疲憊、低等病癥。
益生菌養生
2、空調大開。”都說夏天的命是空調給的” , 為了能夠更好的降溫,許多朋友喜歡將室內空調大開。稍不注意容易導致腹部受涼,從而引|起腹瀉的發生。在此期間,適當補充益生菌,有利于提高人體。
3、喝太多冷飲。夏季喝冰水、冷飲等來降暑，當大 量冷飲進入體內,很容易刺激胃腸道引起血管收縮、黏膜缺血，從而減弱胃腸消化功能和殺菌力。
4、食欲不振。到了夏天,炎熱的天氣,讓人吃什么東西都沒胃口。而適量的益生菌能夠維持腸道健康,保障腸道良好的運作。同時還可以促進腸道蠕動,從而起到消化和吸收的作用。
益生菌可以產生白細胞介素-1和干擾素來調節造血和功能。 腸道益生菌能產生消化酶，消化酶能將進入腸道的食物分解成易于吸收的小分子結構，吸收。 一些益生菌可以直接生產乳糖酶，幫助消化和吸收乳糖，預防和緩解乳糖不耐受。目前市場上益生類繁多。選擇比較好的益生菌時，要注意三個關鍵詞:有效、持久、安全 有效是指活菌數量充足，從而保障其真正的效果。持久性是指在服用益生菌制劑一段時間后檢測腸道菌群。益生菌可以成為腸道中殘留的主要細菌。安全性是指益生菌產品的生產是安全的，如益生菌產品添加劑是否合格的，不會對人體造成傷害 選擇合適的益生菌產品并不意味著沒有錯。acidophilus）-這是乳屬物種中的菌株，它容易在壁上定居。如果服用方法不正確，益生菌的活性和功效將受到影響，導致其效果大打折扣。
