安陽手工面筋串批發生產基地「恒康食品」

面筋在素食當中是經常見到的，現在見到的面筋多數是用機器洗出來的，更加，水平也更高，今天本文就重要介紹用洗面機做面筋時的四個關鍵步驟。

1、和面

將1：0.6比例的面粉和水倒進料斗內，開機進行和面，順轉和倒轉反復和面12分鐘即可。

2、醒面

醒面是為了使面粉中的酵母菌發酵，只需把機器關掉，靜置12分鐘即可完成醒面過程。

3、洗面

洗面前先往里添加30斤的水，然后就可以開機進行洗面，洗面的時間約為3分鐘，然后停機進行排漿。

4、過濾排面漿

把機器上的分合器搬到分位處，插好過濾網，開始排面漿。

按照3和4的步驟的方法重復四次即可洗好面筋，取出面筋后，要記得把面斗清洗干凈，方便下次使用。以上就是用洗面機做面筋的幾個步驟，希望對大家有幫助。

煮制待逐一制完后．取鍋上火摻3000克清水，燒開后改微火．然后從面筋串抽掉其中的一根竹筷，再放入開水鍋中煮至浮起。這時還要煮l一2分鐘才逐一抽去剩下的筷子．當煮至面筋成熟且有彈性時，撈出來置涼水中，漂涼再撈出。割制取制好的面筋串再穿上竹筷．用螺旋刀法切成0．6厘米寬呈螺旋狀(每只7～8圈)的面筋串。

水面筋功效作用和營養價值

1、水面筋富含維生素。水面筋中含有一定量的維生素成分，維生素是構成人體健康不可缺乏的一種重要元素。平時生活中一定要注重補充維生素，只有確保體內的維生素含量充足，才能夠讓自己的體質得到增強，才能夠使抵抗力得到增加。選擇吃一些水面筋是可以補充很多維生素的，水面筋中的維生素含量是比較豐富的。

2、水面筋富含蛋白質。水面筋中蛋白質的含量也比較充足，蛋白質也是我們人體健康不能夠缺少的，如果缺乏蛋白質的話，一定要注重補充，因為只有充足的蛋白質才能夠讓我們的提升，才能讓我們的肌肉更加有力量，平時飲食中適當的添加一些水面筋來食用的話，可以補充很多的蛋白質，因為水面筋中的蛋白質含量之高甚至要超過一些肉類。