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為什么會筋骨酸痛？

病因可概括為四大類：

① 由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾l患所引起如挫傷、扭l傷所引起的局部損傷、出血、l水腫、粘連和肌肉痙攣等

② 由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾l患所引起如脊髓腫l瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。冷敷凝膠項目

③ 由于內(nèi)臟器l官疾l患所引起如子l宮及其附件的感l(wèi)染、腫l瘤可引起腰骶部疼痛；心臟病、冠l心病引發(fā)后背酸痛，頸椎、手臂麻木

④ 由于精神因素所引起。

同年齡階段，不同筋骨酸痛的原因：

① 少兒或青少年的常見原因主要是先天l性畸形，如隱性脊柱裂、移行脊椎等；姿勢性的疾病如腰椎側(cè)彎等；炎l癥性的疾病如腰椎結(jié)l核等

② 青壯年的常見原因主要是損傷性的疾病，如腰肌l勞損、腰扭l傷、腰椎間l盤突出癥、腰l椎壓縮等。冷敷凝膠項目

③ 中老年的常見原因主要是退行性改變，如腰椎增l生性脊l柱炎、骨骼關(guān)節(jié)磨損，肌肉衰l退，骨質(zhì)疏松癥等

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宇康教您精油推背手法

1、施油：將精油從肩部至腰部涂勻

2、安撫：四指并攏，順脊椎兩側(cè)從肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下，后順身體兩側(cè)滑上至胳膊內(nèi)側(cè)—外側(cè)—頸側(cè)—風(fēng)池穴（重復(fù)兩次）冷敷凝膠項目

3、打散肩胛骨乳酸：大拇指從中間往兩邊依次從肩部往背部打散乳酸（重復(fù)2~3）

4、單手掌揉脖子

5、兩手握拳滾頸側(cè)至肩部來回

6、拇指相對，順肩胛骨縫從中間往兩邊拉開（6~8次）拇指相對，從體側(cè)順肩胛骨縫推至大板筋（6~8次）揉按肩頸穴

7、推內(nèi)膀胱筋：兩拇指順脊椎兩側(cè)從肩部往下推壓至腰部

8、推外膀胱筋：兩拇指順外膀胱筋（離脊椎1根手指距離處）從肩部推至腰部

9、跑背：先手掌跑背，后l握拳跑背。

10、手肘推背：以小胳膊平放北部后從腰部推壓至肩部，拉斜方肌滑下后順脊椎推上揉斜方肌

11、背部打“8”

12、拇指相對，順脊椎從腰部推壓至頸椎部，拇指相對從中間往兩邊推壓滑下。冷敷凝膠項目

13、掌根壓背（脊椎兩側(cè)）

14、肘關(guān)節(jié)揉八療穴、掌跑八療穴、拳跑八療穴

15、拇指打散肩胛骨乳酸(步驟同“三”)

16、安撫兩次，結(jié)束。（同步驟“二”）

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精油可檢測出身體癥狀，使用過程出現(xiàn)的各種感覺的反應(yīng)：

1.痛——說明這部位經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重淤堵，氣滯血瘀，經(jīng)血下行不暢，噴l精油后會有更痛感覺，這是精油在打通經(jīng)絡(luò)的過程，用拍打，按l摩，熱敷，貼保鮮膜，加大噴的量和次數(shù)，一般?一?天可消失。單純性的痛則是因?yàn)橛醒佟＠浞竽z項目

2．疲乏——本身缺少氣血。疲是外在表現(xiàn)，乏是內(nèi)在感受，解決的方法需要綜合調(diào)理。

3．麻——肝血在人體器l官組織中不正常匯聚引起的，氣能過來，而血過不來,比較嚴(yán)重長期淤堵，說明細(xì)小的經(jīng)絡(luò)通，但大經(jīng)絡(luò)不通，等通的面積大了，麻就會消失。

4．木——麻得厲害了，就是木，就是血和氣都過不來了。            

5.出淤青——說明身體結(jié)節(jié)太多，疏通了就好。冷敷凝膠項目