痘肌祛痘產品生產廠擇優推薦「佳麗寶」

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洗面時間約3分鐘起效，建議用潔面乳在臉上輕輕1分鐘左右，再用清水沖洗2分鐘左右，將污垢與多余的潔面乳一起清洗即可。過久的洗臉，反而會把剛揉出的油污再一次揉進去，反而洗不干凈。還會把臉上的油脂洗掉太多，造成水油不平衡，皮膚干燥。

洗臉后自然吹干再補水。

洗臉如果臉上有水再讓自然蒸發，皮膚會發涼，血管收縮反而會導致皮膚干燥，嚴重時會脫皮，出現。不要讓水揮發，但不要用濕毛巾擦拭。如有必要，用純棉的干毛巾，按下面部，吸掉多余的水珠，然后涂上化妝水。

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臉部水溫zui好控制在35℃左右，既可以去除臉部油脂和污垢，又不會對肌膚造成傷害。請勿使用冷水，冷水會刺激皮膚，使毛孔縮小，達不到清潔灰塵的效果！又不能水溫過高，會破壞自身的酸性平衡，長時間過去容易讓角質層受損，變成敏感肌。

控油觀錯：

油性肌膚應加強補水！油脂因水油不平衡，皮膚問題均因缺水引起，油性皮膚也一樣，皮膚出油從而皮膚內部機制缺水，充分補充水分就能保證油脂平衡，但補水要選擇清爽的，含水楊酸、積雪草萃取液、庫拉索蘆薈汁、金盞花萃取液等都是護膚品常用的成分。產品一旦用后皮膚更油膩，一般不推薦繼續使用。由于皮脂膜都要比潤膚霜強很多，普通的護理就足夠了。

zui能排du的瑜伽動作

輕而易舉地排出上中下三焦所有的毒性；也可清熱，相當于刮痧的功效。這個動作也特別簡單，就是伸腿式：兩腿平直地坐在地上，腳尖向后彎曲，吸氣手背上舉，呼氣前屈，用雙手抓住腳尖。這一動作可以拉伸大腿內側和背部的筋絡；

其原理在于膀胱經位于腿部及背部的后部；它是人體的個筋絡，伸展它可清熱，除濕，。

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祛痘膏使用注意事項

1.為了使祛痘膏中有效成分能充分發揮，在使用祛痘藥膏前，應先做好皮膚清潔，再用爽膚水進行補水，將肌膚狀況調節好，更利于吸收。

2.在使用祛痘膏時，要注意調整飲食習慣，少吃辛辣油膩、糖含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，更有利于痘痘的愈合，并且可以減少痘印和痘坑的發生。

3.涂抹祛痘膏時，要輕輕按壓涂抹，不能向外擦拭拉扯，也不能用指甲刮擦或擠壓痘痘，以免皮膚出現細紋。

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杜i絕長痘痘事情

1、不要經常洗臉

每天洗兩次臉是你必須遵守的規矩。經常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作以發揮其天然的防護功能，如此一來，皮脂腺會變得越來越毛躁、越來越活潑。

2、不要使用磨砂膏和收斂水

藥膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已經在發炎的皮膚狀況，同時還會刺激皮脂腺的分泌功能，使病情加重。另外，收斂水可以使毛孔收縮，讓原本阻塞的毛孔變小。