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發布時間:2021-10-03 21:10  
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腐竹的食用方法許多 ,炸燉炒燜皆可。不管做主菜或火鍋配菜,都可以烹制出顏色美味、香氣撲鼻、松脆嫩滑、韻味別具一格的葷、素佳肴。腐竹中谷氨酸含量很高,谷氨酸在大腦活動中起著重要作用,是可以幫助我們保護大腦健康的。腐竹的發熱量很高,因而,必須操縱休重的人盡量不要常常吃腐竹,或在吃腐竹的那時候適度降低正餐的攝取。腐竹具備優良的益腦功效,這由于,腐竹中谷氨酸含量很高,是別的豆類食品或畜類食材的2~5倍,而谷氨酸在人的大腦主題活動中起著關鍵功效。
腐竹不能和什么一起吃:
腐竹 蔥:影響鈣質的吸收,不利于骨骼發育,日常生活中應盡量避免食用。
腐竹 蜂蜜:有損聽力,不利于腸胃的正常蠕動,還會導致腹瀉,不利于人體的生長發育和新陳代謝。日常生活中應盡量避免食用。
腐竹宜和什么一起吃:
腐竹 帶魚:補鈣,能夠很好的保護血管,有效的預防心腦血管疾病。
腐竹 白蘿卜:有利于消化,能夠增加腸胃的蠕動,有利于對營養消化和吸收,還能夠增加食欲。
腐竹 西芹:能夠清除腸道內的垃圾,能夠增加腸胃的蠕動,有利于對營養物質的消化和吸收,還能夠增加食欲,促進血液循環,有效的預防心腦血管疾病。

豆腐筋宜烘干不宜曬干,日曬易發霉。將起鍋上稈的腐竹膜放入烘房,保持60℃恒溫。若溫度過高,會造成竹腳燒焦,影響色澤。一般烘6~8小時即干。剛買來的腐竹盡量用溫水泡,時間不要太長,水要寬些,不會松散,開水泡的話里外軟硬程度不同。然后頭尾理齊,可采用塑料薄膜袋裝成小包。腐竹質地較脆,屬易碎食品,在貯存運輸過程中,必須注意防止重壓、掉摔;同時注意防潮。
近年來,有些腐竹加工廠向豆漿中按每千克加入氨基酸5克、甘油40克,以改進氨基酸的配比,從而改善腐竹的物理性能,使腐竹產品不易破碎,耐貯藏,且產量有所提高。
