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怎樣修復敏感性皮膚呢？

敏感性皮膚是一種特殊的皮膚類型，屬于皮膚亞健康狀態，是指皮膚受到外界刺激，如暴曬、寒冷、發熱，一有客觀癥狀，如紅斑、丘i疹、毛細i血管擴張，或主觀癥狀，如瘙i癢、刺痛、

肌敏皮膚的分類及病因探討

一種是對生活的理性i敏感(與遺傳、性別、年齡等有關)，如女性皮膚一般比男性i敏感，年輕人i皮膚比老年人敏感；外界刺激(冷、熱、風

另一種是病理性i敏感，如臉部皮炎(化妝品皮炎，激i素性依賴皮炎，玫瑰痤i瘡類皮炎，脂溢性皮炎)激光手術后和外用刺激劑(如痤i瘡外用維甲酸等)

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敏感肌膚須選用舒緩型保濕護膚產品，此產品應含有較好的抗i炎、抗刺激、抗i氧化等功效成分，如蘆薈、馬齒i莧、洋甘菊、甘i草酸等均有良好的輔助抗i炎及抗過敏作用，如面部脂溢性皮炎、玫瑰痤i瘡、激i素依賴性皮炎等，保濕是治i療的關鍵。

長時間外用糖皮質激i素造成皮膚變薄，出現炎i癥，皮膚屏障功能受損，皮膚對外界各種理化刺激的敏感性增加，每遇日曬、風吹日曬或進食刺激性食物后，癥狀加重。所以，應配合使用抗過敏，保濕類護膚品，以恢復皮膚屏障功能，減輕炎i癥反應。

敏感度很高的皮膚真的很頭疼，我就是用什么都會過敏的皮膚，別人可以做面膜補水，我也只能眼睜睜地看著，zui主要的是皮膚還是干性皮膚，天氣干燥時，皮膚就會起皮，還不敢抹任何東西。之后我聽說南芳防敏噴霧補水很好，說是選自阿爾卑斯的水源，其實就是礦泉水，買來試了試，發現和普通的礦泉水不同，噴起來不會再發澀，皮膚很光滑，我現在隨身都帶著依云，每隔一段時間就噴一次，皮膚狀況很好，再也不會干起皮來，一整天都保有水潤澤，以前從不敢化妝，現在也很好，看來補水真的是護膚的根本啊。

防止過度清洗

清洗是日常護理的第yi步，也是完i美肌膚的基礎，如今越來越多的女生化妝了，總是擔心皮膚不夠干凈，不斷重復卸妝、洗臉，但對于敏感肌膚，不必過分清洗，在選擇潔面產品時，不要使用堿性強的產品和清潔力強的產品，它們很容易帶走油份，破壞皮膚的屏障保護，zui后導致缺水。

近來，很多敏感肌的小仙女來咨詢我，現在這個季節，該怎么避免過敏呢？

因為這一季節，使敏感肌的皮膚狀態變得非常不穩定，容易出現一系列的皮膚問題，如皮膚發紅、瘙i癢、脫皮、刺痛等。

相對于其它皮膚，敏感肌更易受外界環境的影響，同時體內激i素一旦失衡，還會引發各種皮膚問題。

因此，想要使敏感肌得到改善，就不能亂用護膚品，以及在日常生活中一定要注意睡眠充足、飲食清淡。

為能讓更多敏感肌的小仙女遠離過敏，小編教大家一個簡單的護理步驟。

護膚品選對了

由于敏感肌的特殊性，對護膚品的要求很高，不能含有香精、酒精等刺激成分。而且，對于洗面奶的選擇也不能選擇清潔力太強的洗面奶。

為迎合市場，許多商家推出了敏感肌專i用的護膚產品，但這并不代表它一定適合你。買產品前，建議先做皮試，以免用后對肌膚造成傷害。

我之前一直覺得只有貴的護膚品才有用，所有臉上出現的問題，都是因為用了劣質護膚品造成的，后來才發現自己錯了，自己滿桌的大i牌，但臉卻變成了敏感肌，現實狠狠的打了我一巴掌，之后也在網上查資料學過，也是無意間加了一位護膚大咖，很好的一位，他跟我說了許多關于護膚品的事，我才知道原來只有護膚品才有用，他幫我診斷皮膚類型，幫我調整了護膚方案，現在我的敏感肌也被修復了，臉也越來越嫩，真的是太高興了，建議有各種問題的姐妹，很好的一個人，網上查下可以幫他解決，不管你有沒有什么幫助，都可以幫我解決。

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化妝

水霧劑不僅能幫助皮膚保濕補水，還能起到定妝的作用。上完妝后，至后用南芳噴霧器向臉上噴一點，然后用紙巾輕輕按壓，讓臉上的妝容一整天都會很好。也有可能在化妝前感到臉部干燥，可以先使用南芳噴霧，然后再用紙巾輕輕按壓上妝即可。

二級清洗

每天潔面后使用南芳噴霧器，也可用于清潔，可起到二次清潔的作用。先把南芳噴霧劑噴在臉上，再用化妝棉擦拭臉部，也可直接將南芳噴霧噴在化妝棉上，再擦拭臉部。起初可擦出一些黃黃油脂，多次反復擦拭后，直至擦不出臟東西，即可。夏季里還會有出門在外的時候，經常出汗的話，可以用南芳噴霧這樣擦洗，也能及時清除毛孔里的污垢。

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緩和鎮靜

使用南芳噴霧也能緩解鎮靜，特別是在夏天，很多人會因為沒有防曬，或者防曬不夠而出現皮膚發紅發熱。此時，南芳是一種快速降溫、鎮靜肌膚的良藥。鎮i定時，將南芳噴霧器直接對準所需部位，連續噴3-5次，然后用紙巾鋪開，用手輕壓即可。在使用時，一定要用手拍打，或者按i摩，否則局部發紅和發熱的情況會比較明顯，用紙巾輕輕按壓也可以防止水分被空氣蒸發。