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飲用水的誤區有哪些？

水是生命之源。人們的健康生存離不開安全，潔凈的飲用水。但在日常生存中，人們存在許多飲用水誤區，這些誤區為人類健康埋下了隱患，下面我們就來了解一下日常生存中有哪些飲用水誤區。一般在飲水機上的桶裝水，飲用期一般不超過15天，否則，水質容易受到空氣中細菌的污染。 飲用水誤區一：水越純越好 由于人體體液是微堿性，而純凈水呈弱酸性，要是長期攝入的飲用水是微酸性的水，泰山山泉水訂水送水，體內環境將遭到破壞。大批飲用純凈水是日常生存中多見的飲用水誤區，純凈水會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的，濟南泰山山泉水，輕易發生疾病。 飲用水誤區二：喝水僅為解渴 潔凈、安全、健康的飲用水是低價有效的。

經科學測定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關。

大家講述一下喝礦泉水的好處吧~

七大好處：

1. 對新陳代謝有很大幫助，能促進血液循環。

2. 促進體內廢物的排出。

3. 眼睛的健康有很大幫助。

4. 睡覺前20-30分鐘喝水能預防睡眠障礙（但是睡前要注意適量哦）。

5. 幫助皮膚整天保持濕潤。

6. 多喝水能幫助避免身體過度疲勞。

7. 活躍腸道蠕動，有預防的作用。

        礦泉水不含任何人體需要的微量元素，長期飲用不利于身體健康。'有業內人士呼吁：'桶裝水企業只有在政府和行業協會的領導下，互相監督，共同發展才能凈化行業，針對PC桶、飲水機等桶裝水相關產品的標準和規范的完善工作也應成為當務之急。”確實這種觀點是不正確、和不科學的。 人體必需微量元素主要有8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵，而人體攝取的這些微量元素主要是從食物中攝取的，從飲用水中攝取的微量元素幾乎微乎其微。科學研究表明人體長期飲用礦泉水是有益無害的，迪生凈水專家愛提醒廣大的消費者不要為了那些幾乎沒有的微量元素而飲用沒有安全保證的飲用水。水在身體里扮演的是溶劑的角色，喝沒有污染的水對保證身體健康為重要，人體所需的礦物質來自飲食(如蔬菜水果)。