您好，歡迎來到易龍商務網！
發布時間：2021-10-15 02:30
【廣告】
八種刮油食物，你家餐桌上有嗎？
1.洋蔥：促1進1消化
洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動，低聚糖也能抵1制腸內壞菌繁殖，有效改善便1秘情況。
2.玉米：促進排泄
玉米是世界公認的“黃金作物”，它含有豐富的纖維素，因為纖維素能夠加速腸部蠕動，降低膽固醇吸收，并且玉米中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排泄。
3.蘋果：降1脂
蘋果因富含果膠、纖維素、維生素C等，其中果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多余的鈉鹽，如每天吃蘋果，對維持血壓、均有好處。
4.韭菜：增進腸胃蠕動
雞精生產廠家介紹，細細長長的韭菜是減肥的佳品。韭菜中的粗纖維含量非常多，尤其是當韭菜和有減肥效果的營養蔬菜一起烹飪時，營養瘦1身的效果就更加明顯了。
5.蘑菇：保持腸內水分
蘑菇屬于低熱量食品，幾乎沒什么熱量，不用擔心食用過量的問題。蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質和氨基酸還比普通蔬菜多很多。多吃蘑菇不僅能夠讓人減肥、保持苗條的身材，還可以預防便1秘。
6.冬瓜：防脂肪堆積
冬瓜中含有丙1醇二酸，這種物質能夠有效的抑制糖類轉化成脂肪，防止肥胖。另外冬瓜中本來就不含脂肪，熱量也很低，是再好不過的食物了。
7.海帶：清除膽固醇
海帶素有“海洋蔬菜”的美譽。海帶等褐藻含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血1清膽固醇。
8.雞蛋：使脂肪膽固醇乳化成小顆粒
雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成顆粒，從血管排除后為機體所利用。
近期調味品行業動作頻頻
林依輪這個自稱早就過氣了的歌星，不但做起了美食節目主持人，更是在朋友的激將：你將來留給人類的可能只是美食，但你必須用產品的形式將美食留存下來！其實，雞精中含40%的味精大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等肥雞制成”、“真正上等雞肉制成”。做起了飯爺辣醬。他進入辣醬業的頻頻站臺，以及近期的發展動向，作為調味品業新人物新氣象，或許值得我們探討。
調味品，是快速消費品的一種。軟信認為調味品雖然不如食品飲料酒一樣的周轉快、體量大，但產品也是我們消費每天不可缺少。
近期來調味品行業發生了一些變化，一是鹽，全國進行放開經營，可以說對行業影響巨大，被認為是破天荒的一次變革。全國不少區域開始或請老師做培訓或開設論壇研究討論，分析行業發展趨勢，講述消費品的市場操作手法，如何應對競爭，如何打價格戰等。可以說將促進了調味品業的百花齊放。谷氨酸可以與血液中的鋅結合，生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外，導致人體缺鋅。
另外，就是已經有一些調味品大商們，開始進行了b2b電商平臺的打造，進行電商嘗試。由于調味品行業的便于餐桌經濟的打造、一定的利潤空間、原來相對封閉的競爭格局，使在移動互聯創業普遍哀橫遍野或根本找不到贏利模式之時，竟然能賺錢了！所以，這也算給整個快消品業一個不小的鼓舞吧！”雞肉粉的重要功能是增加鮮味，因此比同樣重量的味精貴一倍以上。
味精怎么用大有講究
“食物本身具有一定的鮮味,但對于胃口差的病患來說,靠食物本身的鮮味已不足以吊起他們的胃口,此時需要適當加點味精來提鮮,幫助他們把飯菜吃進肚子,營養才有保障。不然,病患的營養要是跟不上的話,非但不利于康復,還可能加重病情。”蔣虹說。
但對于健康人群來說,不是所有菜都需要放味精,尤其是那些燉、煮的菜可以不放。
此外,味精的主要成分是谷氨酸鈉,細心的人看到鈉就會想到鹽,于是問題就來了,吃味精會不會不利于每天鹽攝入量的控制?
蔣虹的解釋是,1克鹽中含有393毫克的鈉,但谷氨酸鈉中所含的鈉很少,還不足以影響到血壓的變化。但某些患者根據病情的嚴重程度,營養師會給出低鹽飲食、無鹽飲食,甚至低鈉飲食的建議,那些需要低鈉飲食的患者是不可以放味精的。
總之,對于絕大部分人群來說,味精可以放心使用,但吃味精不是為了增加營養,用量也要適宜。千萬不要以為在菜里多放一些味精味道就能更鮮,那就大錯特錯了,其實多放味精和少放味精吃起來的鮮度是差不多的。
