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親子游泳好處

協調平衡

A在水中能很好的增強協調和平衡能力。

B 讓寶貝自己在淺區(qū)行走，鍛煉平衡感。

C 讓寶貝趴在noodle上鍛煉協調和平衡。

D 讓寶貝坐、趴、站在漂浮墊上。

增強力量

A 水中的浮力和阻力更能練習寶貝的肌肉力量，水中比陸地有更明顯的效果。

B 芬蘭研究表明很好的肌肉控制能力對后期寶貝爬行和行走也大有益處。

C 使寶貝強化身體，有助于肌肉骨骼發(fā)展。

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【妙妙天才小知識】越冷越鍛煉，秋冬季游泳讓寶寶更健康

   許多家長都知道，游泳有益身心。由于兒童游泳的動作比較復雜，而這一系列的復雜動作是在大腦的支配下完成的，所以游泳鍛煉就可以提高兒童大腦的功能，可以促進大腦對外界環(huán)境的反應能力和智力發(fā)育。不過，隨著天氣變涼，不少家長因為擔心寶寶感i冒而減少游泳。的建議是，只要確保水溫合適，秋天都可以讓寶寶從事這項健康有趣的運動。在這個時節(jié)培養(yǎng)寶寶游泳的習慣反而比夏天更容易取得保健效果，由于秋天氣溫變化大，在此時多游泳能鍛煉寶寶對溫度的適應力，從而增加抵抗力，而只要確保水溫保持在33℃左右，室內溫度在28℃左右，就會讓寶寶在游泳時感到十分舒適。

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    參加游泳鍛煉，可以提高對水溫氣溫的適應能力，增強體質。兒童游泳對兒童有什么好處學習游泳是一項集體活動，也是—種競爭，學習速度是有時間要求的。很多患哮i喘病的兒童就是通過游泳鍛煉，增強了體質和對冷的抗御能力，減少了哮i喘發(fā)作次數，甚至治好了哮i喘病，游泳還能有效地提高和改善人的系統的機能，尤其是從小參加游泳鍛煉，可以促進系統的發(fā)育，這一點是其它運動項目的。