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曬后如何修復

首先需要補充水分

曬傷后首先要注意給皮膚補水，因為高溫會帶走皮膚中的水份，造成皮膚缺水的情況非常嚴重，補水不僅可以讓皮膚有彈性，而且可以有效地鎮靜臉上的肌膚。日曬性皮膚不能使用清潔力太強的洗面奶，這樣會加重皮膚水分流失，從而加重日曬性狀況。

使用曬后修復護膚品

曬后修l護方法切不可忽視的是曬后修l護產品，如曬后修l護霜、修l護凝膠、修l護乳液等，在使用前，必須等待皮膚自然冷卻，然后將預先儲存在冰箱里冷藏的曬后修l護產品涂到曬傷皮膚上。此款護膚品具有作用，能有效緩解皮膚曬傷程度，是曬后zui好的修復方法之一。

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遠離功能護膚品

如果由于紫外線強烈照射而導致皮膚發紅或變黑等問題，曬后的修復方法就必須遵循簡單有效的修復原則。所選的護膚品不能一概而論，如抗老產品中的補丁二字、美白補丁等護膚品，都要貼上補丁二字，這類產品不僅不能有效地做到曬后修復，還會給皮膚帶來沉重的負擔，從而延長或加重皮膚曬傷的程度。

曬后修復應該怎么做？

1、滋潤

滋潤是日常皮膚護理的重要一環，應隨時關注。對曬傷后的皮膚而言，應注意做好保濕工作，才能有效地修復皮膚屏障，幫助皮膚抗l炎，防止內部水分流失。

2、抑制黑色素

曬太陽時，許多人第l一個想到的就是這個問題，不好，這個曬太陽還能修嗎？實際上，你的黑暗不會在一天之內產生，白色也不會在一天之內產生。希望淡化和減少黑色素的產生，或者從減少刺激，抑制黑色素細胞，阻止黑色素的產生和阻止黑色素的轉移等多方面著手。

總的說來，曬后修復的效果是相當不錯的。但是，更重要的是，必須提前做好防曬工作，在需要外出暴曬的地方，必須選擇合適的防曬度，與硬質防曬一起使用。尤其對敏感肌人士而言，不加補水防曬，無異于讓皮膚出去“裸奔”。

冬天需要防曬嗎

冬季還需要防曬。許多人對防曬都有一種錯覺，認為冬天即使是晴天也很少看到太陽，而冬天的天氣又很冷，所以冬天不需要防曬。實際上，這種想法是完全錯誤的。甚至在冬季，紫外線也隨處可見，所以我們要時刻做好防曬，外出時一定要注意防曬。

夏季護膚要注意4點

卸妝后洗臉滋潤肌膚

夏天洗臉次數多了，就很容易把臉部的必需油脂洗掉，讓皮膚表面屏障受損。不但保水能力降低，還會讓皮膚誤以為缺水就會出油。因此在卸妝和清潔面部時，也要選擇水潤一點的產品，滋養皮膚喲。

化妝品也要用水潤的

對油性肌膚而言，化妝品選用控油型無可厚非，但身為干性肌肉、敏感肌膚及混合性肌膚的您，到了夏天也請還請繼續用水潤滋養型化妝品，否則皮膚經不起外界傷害，很容易缺水喲。

曬傷后皮膚怎么修復

皮膚曬傷用茶水熱敷修復

茶鞣酸對皮膚收斂性較小，能有效地減輕組織腫脹，減少細胞滲出，對輕度曬傷無脫皮效果顯著。先泡一杯濃茶，把濃茶放涼后，用棉球蘸茶水輕拍曬傷皮膚，這樣既能滋養皮膚，避免皮膚干裂，又能緩解曬傷后的疼痛。

曬傷后不可使用果酸類護膚品修復

果酸是從新鮮水果、甘蔗、蜜糖、奶酪等中提取的有機氫氧基酸，對去除死皮有顯著效果，能有效地消除痘痘，淡化斑點，改善細紋。夏季時使用含有果酸成分的護膚品，會增加皮膚對紫外線的吸收，增加曬傷的幾率。據美國食品藥品管理局調查，如果連續服用含有10%果酸， PH值3.5的產品，4周后，皮膚抗紫外線的能力將降低18%。

冬天應該如何防曬

冬季的防曬霜和夏季的防曬霜沒什么兩樣。只是我們需要使用保濕效果更好的防曬霜，來抵御冬季皮膚容易缺水干燥。

又因冬季紫外線強度不如夏季強，所以也可選用防曬值較低的防曬霜。