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員工拓展訓練公司價格前的準備

多帶套衣服：員工拓展訓練公司價格不可避免會“濕身”，上岸后沒有干衣服換是很難受的。參加員工拓展訓練公司價格不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料涼鞋和旅游鞋都可以。壞天氣水上冷，好天氣水上曬，要注意防寒防曬，太名貴的服裝鞋帽不要用于漂流。

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青少年戶外員工拓展訓練公司價格過程常見問題解答

1、肌膚擦傷，如果擦傷比較淺我們可以涂抹一些藥即可；如果比較嚴重比如創傷面比較臟、有滲血時，請用生理鹽水進行清理后再涂抹藥即可。

2、員工拓展訓練公司價格過程中的肌肉拉傷，主要是因為我們訓練運動之前身體熱身運動做的不夠造成的，我們可以根據受傷的輕重處理，首先立即停止運動，敷上冰塊、冷毛巾三十分鐘。千萬不要揉、熱敷。

3、挫傷，輕度的挫傷不需要處理經過冷敷24小時再用藥即可，局部受傷可以貼膏藥，一天冷敷第二天熱敷即可。比較嚴重的挫傷可以使用云南白藥。

4、腰傷，腰部受傷我們可以讓患者仰臥在木板床上，腰部墊一個枕頭，通過冷敷、熱敷來處理；關節受傷，我們需要把受傷部分墊高，然后冷敷兩三天再熱敷。

5、關節脫臼，一旦發生脫臼不要驚慌，立即躺在軟臥上面，然后請找醫生進行處理。

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這樣看來，失敗和挫折不失為一堂好的員工拓展訓練公司價格，經歷其中，又何嘗不是一種快樂呢!樂觀的人生態度是可以培養的。遇事多考慮自己的優點，正確地認識自己的不足;生活中加強體育鍛煉，多參加團體活動，多接觸大自然;平時注意培養自己開闊的胸懷和包容的態度;凡事從正面看問題，冷靜地分析得與失。員工拓展訓練公司價格時船上的兩名隊員應該互相關照，樹立信心，遇險情時更應該互相救助，還有打水仗的時候要默契配合，才能百戰百勝。

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