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發布時間：2021-09-16 09:58
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?t推拿警惕這4個按摩動作
1、轉頸
不適宜人群：頸子椎病
這是按摩頸部常見的方式，技師會按住你的頭部進行環繞運動，有助緩解頸部疲勞。
但是，頸部有很多小關節，一旦轉頸幅度過大，容易受到磨損；尤其對于椎動脈型椎病，隨意轉動頸部，有可能會加重病情。很容易傷到脊髓，一不小心就按成癱瘓了。
2、搓頸
不適宜人群：血壓
利用虎口，對頸部上下搓擦，有促進血液循環、消除肌肉疲勞的作用。頸動脈血管是腦的主要供血血管之一，在搓頸時，手法力度不對，有可能會刺激到頸動脈竇，引起血壓的波動，對血壓患者病情不利。
還有很多老年人，由于血壓等血管病變，頸部血管或多或少存在動脈粥樣硬化或鈣化。如果搓頸時手法太重，可能造成硬化斑塊脫落。一旦隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，甚至會引發腦卒中。
3、踩背
不適宜人群：骨質疏松
技師主要通過足部，對背部、腿部的穴位進行點、踩、揉、按等，以加強局部血液循環，緩解背部僵硬、疼痛及疲勞。但用腳比用手更難控制力度，在技師身體過重的情況下，易導致脊椎關節錯位。
4、頂腰
不適宜人群：椎間盤突出
方法是用膝蓋抵后腰，然后用力往后拉雙手，像拉弓一樣使人整個身體向后拉伸到相當的程度，能舒展全身筋骨。脊柱有正常的生理曲度，不考慮角度、方向和力度的隨意牽拉，都可能會損傷到脊柱的結構，比如拉斷脊柱的前縱韌帶，造成不適和無法伸腰，嚴重的導致“腰椎滑脫”。
尤其是椎間盤突出者，由于神經受到了壓迫，接受頂腰的動作可能使病癥加重。
對癥例:
上背時，可以刺激到治肺部疾病的肺俞穴；治心臟疾病的心俞穴；能寬胸理氣的督俞穴；以及 有理血、寬中和胃的膈俞穴。
下背部時，可以刺激的治肝疾病的肝俞穴；治膽囊疾病的膽俞穴；鍵脾、和胃、化濕的脾俞穴等等。
左右肩胛刺激到的穴位，對治頭部、面部疾病等，都有一定的理療作用；
背的側部，也可以起到寬胸理氣、治肋間疼痛的疾病；還可以盡量挺胸，肩胛向后，頸肩部的大椎、風門等穴位，可以治椎病、頸肩綜合癥。
背部的各個穴位都達到疏通經絡通竅、促進血液循環,并可以反射性調節內臟活動、增強內臟的功能。只要堅持背部，都收到了明顯的治疾病和保健的效果。
長期堅持背部，還可以減肥，起到身體保健長壽的效果，當然，還有種說法，長期能治血壓等，不過自我感覺還是在減肥上面有很大效果。
按摩能治什么病？
具有舒經通絡、促進氣血運行、調整臟腑功能、潤滑關節、強增人體抗病能力等作用。在運動系統、神經系統常見疾病的方面，效果很明顯。在日常生活中，常常有人因為急性腰、落枕或者，去做。
其實不僅僅是針對落枕、，以及腹瀉有效，對其他疾病的也很有效果。比如某男子長期受困擾，經常需要依靠才能入睡，接受了幾次后，睡眠情況得到改善，不需要也能安然入睡。再如一老太太患有慢性淺表性，四處都不見好轉，在正規后，加上其他康復措施，癥狀得以緩解。以上這些病例，僅是所疾病的一部分。不要忽視的作用，它能的疾病種類很多，運動系統 落枕、、、、急性腰、、腰，胸、腰、髖、膝骨關節疼痛等。
推拿按摩與正骨的區別概括來說有以下三點：
一、前者用力遲緩，后者分為傳統正骨與柔性正骨，傳統正骨講究快速沖擊，會瞬間發力，相對比較，柔性正骨手法輕柔，力度徐徐而施，緩緩而行，在不知不覺間把骨骼復位，為顧客解決痛苦；
二、前者用時較長，后者同樣分為兩種情況，傳統正骨手法急速，用時較短，但需要正骨師擁有相當豐富的經驗和精湛的手法，因為快速沖擊的力量多大合適這點如果把握不好，用力太小不能正確復位，用力太大則可能造成二次損傷，容易引發糾紛；柔性正骨用時稍長些，進行摸骨評估后，手法復位遵循“筋喜柔惡剛”的中醫思想，力度輕柔，緩緩施力，慢慢達到四兩撥千斤的效果；
三、前者可和酸痛，對于頭頸肩腰腿痛不能從根源解決問題，后者只要正骨師技術精湛，進行準確復位后，效果，明顯感覺好轉。比如痛立止理骨術，輕柔安全，調理疼痛效果就很不錯，近些年很受認可。現在人得頸肩腰腿痛的很多，推拿按摩不能治根的話，不好做，掌握一門能徹底疼痛的技術，對發展才更好！
