生扁豆芽常用指南「興豆緣」

嫩豆腐的幾類粉絲的做法。銀川嫩豆腐生扁豆芽

     嫩豆腐的幾類粉絲的做法

寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐

    嫩豆腐的幾類粉絲的做法，美味又好做，每星期必須吃上幾回 

   平平常常的豆腐，每日都會普通百姓飯桌上開演，不用精湛的烹飪技術，稍稍轉變豆腐就能作出很多美味美食。內酯豆腐便是大家常常說的嫩豆腐，它拋下了老一代的鹵汁和熟石膏，改成葡萄糖酸內酯做為黏合劑，并加上海藻糖和植物膠這類的化學物質來鎖水，因此 口味十分嫩滑。

    今日給大伙兒共享幾個嫩豆腐的粉絲的做法，美味又好做，我們家每星期都是會吃上幾回。 

    一、拌涼菜嫩豆腐 食物：嫩豆腐一塊、圓蔥、朝天椒、香蔥 生抽、蠔油、辣椒油、鹽少量 作法：

 1.嫩豆腐切片碼入盤里，倒出不必要水份。

 2.圓蔥朝天椒香蔥切末撒在豆腐上。 3.調料汁：生抽、蠔油、辣椒油、鹽少量混和勻稱淋在豆腐上。 

    小提示： 喜歡吃熱的，能夠先把切完的嫩豆腐放微波爐加熱叮2分鐘。

豆腐的成形，寧夏嫩豆腐生扁豆芽

   豆腐的成形

     8：成形：蹲腦后開缸放漿上榨，開缸用上榨勺將缸內腦面塊到缸的前端開發，撇出出現的黃漿水。一切正常的黃漿水應是清澄的淺黃色，表明點腦適當，青春不老不嫩。黃漿水色深黃色為腦老，深紅色為過老，黃漿水呈奶白色且混濁為腦嫩。遇有這類狀況應立即采取一定的有效措施，或加熟石膏或大好漿。 寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐

    上榨前放正底版和榨膜，煮好的軟布清洗甩干刮平，按出邊角，撇出黃漿水，依據腦的老嫩采用不一樣方式上榨。一般分成片勺一層一層，輕、快、速上，腦老臥勺上，腦嫩拉勺上，或用掏坑上的方式。先用腦門面，后上一般腦，既保證產品表面光潔，又可避免 粘包。四角上足，上平，總數，姿勢穩而快，攏包需要嚴，防止腦花流布。保證缸內腦穩定不破。

【老豆腐】制做。寧夏老豆腐生扁豆芽

 【老豆腐】 制做

   【老豆腐】 制做調料：黃豆適量 鹽鹵適量 清水適量 溫開水適量 做法： 1、黃豆清洗泡開，直至黃豆都充足泡開； 2、泡好的黃豆撈起來控干水份，放豆漿機打磨豆漿；3、打磨的豆漿倒進鍋中；4、鍋中的豆漿溫火熬煮，直至表層會結一層薄薄豆；制冷到80度上下； 5、鹽鹵用清水兌開，倒進豆漿里；漸漸地拖動豆漿，使鹵汁充足與豆漿混和勻稱； 6、大概三十分鐘上下的時間，豆腐就類似漸漸地凝結好啦；7、凝結好的豆腐趁著熱放進豆腐槽里，夯實就可以； 8、大概三十分鐘后類似就壓好啦，壓完后出模，切片就可以； 寧夏嫩豆腐，銀川嫩豆腐。寧夏老豆腐，銀川老豆腐。寧夏豆腐，銀川豆腐

    【小帖士】 豆漿機一般全是豆漿與豆腐渣分離出來的，豆腐渣一般也要再度磨一遍出豆漿；如今豆腐一般都用熟石膏來做，鹽鹵作出的豆腐有嚼頭，不易爛，鐵鍋燉菜特別好，并且味兒尤其香；

牛奶和嫩豆腐稱得上營養搭配。銀川嫩豆腐生扁豆芽

   加牛奶 牛奶和水豆腐稱得上搭配

     2.加牛奶 牛奶和水豆腐稱得上搭配，一個是大豆蛋白，一個是動物蛋白的，合二為一，當然實際效果是強強聯手。

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     3.加雞蛋黃鈣補得大量 如同吃兒童鈣片的另外要補維生素D一樣，吃豆腐要補鈣補鋅，就需要配搭一些維D豐富多彩的食材。由于在鈣的消化吸收利用全過程中，維生素D起著十分關鍵的功效。 盡管水豆腐含鈣量比較豐富，嫩豆腐中的鈣比同量的牛奶還多，但在吃豆腐時，配搭維生素D含量豐富多彩的食材才可以更提質增效用，雞蛋黃帶有很豐富多彩的維生素D，因而美味軟嫩的蛋黃豆腐便是補鈣補鋅的出色菜式。