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發布時間:2020-12-25 16:30  
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功效一:油莎豆營養成分與奶類似,口感獨特,清爽,清涼。被美國人稱為: 使人類震撼的飲料。
功效二:高鎂含量有助預防心肌壞死、、、、胃,、胃、、、白、衰老癥,骨變形等問題出現。
功效三:高錳含量對預防骨質疏松,調節胰島素的生成和釋放以及防治各種環境危害所致的細胞和組織損害等都有很好的效果。
功效四:它含有比橄欖油更高的亞油酸和亞麻酸,且不含膽固醇,能幫助減少膽固醇和三酸甘油酯,預防三高疾病。
功效五:能量價值非常高,含基本氨基酸物質精氨酸,完全適合兒童及運動人群。
功效六:低鈉,不含使它適合者。推薦用于預防和不全者。
功效七:由于它含可溶性纖維,氨基酸和淀粉而有很好消化的特點。可使其作為一種和腸道疾病預防調節的作用,如、腸道等。

油沙豆的營養價值如下:
油沙豆全身都是寶,榨油釀酒制淀粉,營養豐富價值高,莖葉渣糟還是豬的好飼料。塊莖含油27%左右,油淺茶色,味香可吃,食品工業通常用制奶油、糖果、杏仁水,油粕可釀酒或作精飼料。油沙豆的營養成分含量豐富,包括油脂、淀粉、糖、蛋白質、纖維素、維生素及多種礦物質。其中油脂、糖、淀粉、蛋白質和水分的含量分別為26.5%,23.35%,23.21%,8.00%,7.00%。據測定,每100克油沙豆中含386卡路里(1615KJ)能量。
莖葉含有較多的脂肪和糖分,是家畜的優良飼料??勺饔土虾蛢灹寄敛萦?,也可作潤滑油和制皂。油沙豆不僅可以榨油,而且也是餐桌上的美味佳肴,燉、炸、炒都行,酥香味甜可口,是難得的美味。
油莎豆果實含油率一般為20%25%,可達36%,其油脂中富含多種不飽和脂肪酸及營養價值豐富且高的蛋白質和氨基酸,據測定,不飽和脂肪酸含量達80%以上,其中以油酸和亞油酸為主要成分,對、防治和促進機體新陳代謝等方面具有獨特功效,營養保健價值極高。
油莎豆除榨油外,也可加工成食品出售,可生食、炒食、油炸,味道香甜。榨過油的餅粕可加工成糕點,制醬油和醋,也可提取淀粉、糖、纖維素和釀酒。榨過油的餅粕經分解發酵等流程,100千克餅粕可提取淀粉30千克,熬糖30~34千克,還可釀造40~50度白酒14~16千克,余下的粉渣還是很好的精飼料。葉子細長有韌性,是編織手工藝品的理想原料。油色清澈微紅,無沉淀,濃香無異味,0℃以下不凍,可作精美菜肴的調料油,符合國家食用油標準,是當今植物中較有發展前途的新型油料作物之一。油莎豆抗逆性強,一般不發病,可套種在蘋果、梨樹、柑桔園里,凡能種花生的土壤都能種油莎豆,但更適合沙性土壤種植。春茬3~4月中旬播種,夏茬5~6月初播種,北方麥收后可種植。開穴點播,每穴2~3粒,播種前用35℃溫水浸種3天,每天換水一次。苗期注意除草,畝用尿素10千克、鉀肥5千克追肥,管理與收獲跟花生基本相同。