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發布時間：2020-11-27 13:29
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老人該怎么注意防？
病先兆信號有： 肢體麻木，異常，全身乏力。 偶爾出現短暫失明，經幾秒鐘或幾分鐘又恢復正常。 說話謇舌，突然感覺口中如塞有棉花球一樣。 視物昏花，步履踽跚，雙腳一時不聽使喚。 一旦出現先兆信號，宜及時到醫院檢査診治，防止病的發生；同時要忌食辛、香、燥烈、升發的補益；還要切忌動怒、引動肝火；不得飲酒、 吸煙，以避血壓升高突然出現之癥。 假如不可避免地出現了病，而且留下了后遺癥，半癱、偏癱經久難愈， 又當預防以下病癥的發生。
1.預防“褥瘡” 癱瘓，長期臥床不起，受壓部位血液循環受阻，就會產生局部發紅、 ，造成潰瘍，這就是褥瘡。應經常幫助翻身，改變臥床姿勢，用溫熱水清洗局部，撒一些粉，保持干燥，這樣就可防止褥瘡的發生。 2. 防止肺部 應激遲鈍，肺部產生的痰液不能咳出，易于并發肺部。幫助翻身時宜輕輕拍打背部，有利痰液咳出，預防肺部。 3. 防止 長期臥床，大小便都靠護理，如不及時排出，可造成或尿閉現象， 發生機會較多。應注意讓按時，防止。
腦血管應急救護
急性腦血管病常突然起病，且大多是在家庭或工作單位里發病，有的是在出差或旅游時，應急處理是否得當是搶救患者的一個重要環節。
(1)正確進行安置以及患者出現體位當患者生活突然發病跌倒時，首先應保持自己鎮靜，設法將患者抬到床上。移動患者應注意不要從地上抬起到坐位或站位，但不能占用，或抬頭的人，一人抬腳，這樣會使病情加重的患者。的方法是由2?3人輕輕地托住特殊患者的頭肩、背臀和腿部，同時將患者可以抬起，然后輕放于一個床上。
(2)保持呼吸道通暢患者平臥后可將其上身稍許墊高，頭偏向一側，以防嘔吐物和口鼻腔分泌物被吸人氣管。如果有更多的分泌物和嘔吐物口腔和鼻腔應用及時清除毛巾或紗布，防止窒息和吸入性。同時，解開這些患者的衣領紐扣、皮帶，取出一個活動性假牙。
(3)避免病情加重，腦水腫不只是移動患者的上身，或在床上，擔架上轉動的任何患者，以避免惡化。轉送相關患者時，應頭朝上坡、腳朝下坡，即頭部髙于下肢，以減少由于腦部組織充血，減輕腦水腫。 在前往醫院途中，可輕抬患者頭部及上身，避免頭部因過度震動引起出血加重，或使患者嘔吐加重，甚至窒息。
(4)撥打緊急呼救是合適的順利運輸和其他到醫院的床或擔架，爭先恐后地避免攜帶抬到醫院，易使患者引起或加重航程手，也易致人窒息差。因此，經一般的緊急情況處理后，應撥打急救服務電話進行求救。
老年人飲食搭配及注意事項：
中老年人長大后，不僅身體的各種功能開始退化，而且飲食也應引起重視!中年人和長者所需的營養素，與青年人有很大的不同。中老年人的飲食應如何安排?不知道如何照顧老人，朋友來看編輯，收集這些老人吃飯和匹配的原則!
燉菜又嫩又軟，老年人的咀嚼功能大多在下降，所以更適合燉菜。燉肉法，飽和脂肪酸可降低30%≤50%，不飽和脂肪酸有所增加，膽固醇含量降低，營養較好。還應注意下列組合：
1、豬肉、牛肉應與大豆制品配套：大豆制品(如豆腐、豆腐、豆漿、醬油、豆芽、豆腸、大豆面筋、豆魚、羊肉絲、貓耳、菜雞翅膀、大豆耳朵等)含有大量卵磷脂，可乳化血漿，產生膽固醇和脂肪顆粒。較小，懸浮在血漿中，不沉積在血管壁上，防止斑塊形成。
2、蘑菇與雞肉相匹配，蘑菇中含有豐富的鳥苷，雞肉中含有豐富的肌苷，兩者在烹調時都會釋放出游離的谷氨酸鈉，從而大大增加了風味。
3、魚和豆腐搭配得很好，豆腐中含有更多的鈣，而且魚富含維生素D，可以加體對鈣的吸收。更重要的是，豆腐中蛋氨酸含量較少，而魚中蛋氨酸含量豐富;魚中苯丙氨酸含量較少，而豆腐中苯丙氨酸含量較高。兩者的混合消費可以相互補充，提高營養價值。
