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發布時間:2020-11-10 10:18  
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永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業生產加工的公司,擁有完整、科學的質量管理體系。
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如何使用筋膜槍
◆體位◆
使用時盡量處于一個能夠放松穩定的體位,比如不要大腿懸空坐著用筋膜槍放松,可以讓大腿搭在一個比較穩定的地方放松,從而提高放松效果。
筋膜槍有助于緩解肌肉的酸痛和僵硬,提高流動性;改善活動范圍;促進血液循環;加速熱身和恢復;冶療扳i 機點。
噪音較DMS低,速度可調功能是優i 秀運動員的不二選擇
鑫顧與您分享健身的好處筋膜放松槍生產廠家
有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛,也是筋膜所致,筋膜通常對濕冷比較敏感,這也是運動前必須要熱身的重要性。
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筋膜槍使用注意事項
不是時間越長、越痛就越有效
使用體感應該保持在6-8分的酸痛感,同一位置的使用時間在5- 10分鐘即可。