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什么是產后護理?

產后護理是指針對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產褥或產褥期。該護理工作視各地民情，經濟等因素，而有不同的照料方式，例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產后護理工作。

愛瑪家邯鄲月子會所“持續推進母嬰健康管理事業，提高民族出生人口素質”的使命，致力于專業的孕期保健、月子護理、0-3歲早教、產后康復等母嬰健康服務。

產后護理一定要來愛瑪家!

在中國，有這樣一個企業，深感女性產后之痛，立志改善中國千千萬萬產后女性的境遇，讓產后媽媽集健康與美麗于一體。不僅在生理上解決女性的產后問題，也讓不甘于平淡生活，希望自己有所成就的女性圓夢。這一種產后美學，叫愛瑪家邯鄲月子會所。

我們愛瑪家以行業成功經驗為依托，結合中國內地專家的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業高超水準的母嬰產后護理團隊。

產后護理-瑜伽

許多寶媽會選擇通過練塑身瑜伽的方式來做產后恢復。因為相比其他運動，瑜伽的動作幅度要更為柔和輕緩，而且，瑜伽不僅能減掉脂肪塑身，打造美好曲線，也能夠令寶媽們獲得心靈的寧靜，從而有效地預防產后抑郁的發生。

愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫護專家團隊，嚴謹的學術態度，先進的美容修復設備，舒適的環境，人性化的服務等因素，贏得了業內人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

產后護理就來愛瑪家邯鄲月子會所!

瘦身的認知是很重要的，但是愛瑪家建議產后媽咪在月子期不要減肥，因為這個階段身體的各部分組織都在自我調節，驟然間加大運動量或是減少食物攝入量會影響身體恢復，好的減肥期是產后三個月到六個月之間，這個階段被稱之為黃金減重期，只要找到好方法，減肥事半功倍。1、很多產婦月子期間便出現腰背痛，這個時候就應該進行產后康復，消除局部緊張的肌肉，緩解疼痛，千萬不要讓產后腰背痛演變成慢性腰背痛。