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發布時間：2021-08-02 16:52
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養老院家具適老化設計策略
1、老人房間的家具應輕便，易于移動，不宜使用過多玻璃及鋼材質。
2、家具不宜有尖銳的五金件。
3、老年座椅不宜為低矮座椅。座椅需有一定的硬度。
4、老年家具應多使用有扶手的較低矮的家具，盡量避免有銳角出現。
5、家具風格上選用較為溫馨和輕快的款式，顏色清爽些。
6、家具邊角均做倒角處理。
7、家具從后期打理的角度考慮，會采用些防水布料。
8、各類家具都需做適老尺寸。
9、所有邊角均做圓角處理。
10、老人床的床頭床尾設置拉手，方便老人使用，兼顧起身、翻身、曲腿等護理功能。
11、選擇有靠背扶手的椅子，托住人體脊柱，減少勞累。
12、沙發座位不能過低，且不宜過于柔軟。
13、沙發及座椅底下需架空，以方便老人起身時腳踝能往里退。
馬鞍山養老院溫馨提示：一般來說，老年人協調性差，平衡能力弱，腿力發軟，步履緩慢，肢體移動遲鈍。如前俯后仰、側倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、腳朝上的倒立等頭部運動的動作，不適宜做，這些動作會使血液向頭部流動，老年人血管壁變硬，彈力又差，一旦經受不住發生血管，就會造成，重者危及生命。應避免溜冰、蕩秋千及各種旋轉動作。
養老院的冬季養生保健小常識
多喝溫熱水
在冬季里天氣寒冷，很多人尤其不喜歡喝熱水。
盡管冬季運動量相對少，出汗不多，但實際上在冬季里補水很有必要。只有這樣才能保證身體所需，避免因天氣干燥而出現失水嚴重情況。
適當多喝一些熱水，不僅可以幫助御寒，還能促進腸道蠕動，有助于腸胃的健康。
適當保持鍛煉
冬天天氣寒冷，很多人都減少了運動量，甚至認為保持不出汗就是zui好的狀態。其實這樣的觀念存在偏差，冬季雖然冷，但還是很有必要通過出汗讓體內的寒氣散發出來。
保持適度的鍛煉有助于祛han。
當然，在運動時記得別穿大量棉衣，這樣做反而會加重體內濕氣。
養老院提醒老人小心頭暈
神經內l科疾病所致的眩暈，有其自身的特點，主要體現在以下6個方面：
1. 眩暈程度相對輕些，持續時間長，為旋轉性或向一側運動感，閉目后可減輕，與頭部或體位改變無關。
2. 眼球震顫粗大，為單一的垂直眼震和（或）水平、旋轉型，可以長期存在而強度不變。眼震方向和病灶側別不一致，自發傾倒和靜態直立試驗傾倒方向不一致。
3. 平衡障礙表現為旋轉性或向一側運動感，站立不穩，多數眩暈和平衡障礙程度不一致。
4. 自主神經癥狀不如周圍性明顯。
5. 無半規管ma痹、聽覺障礙等。
6. 可伴腦功能損害，如腦神經損害、眼外肌ma痹、面舌癱、球ma痹、肢體癱瘓、高顱壓等。
